Горни болки в гърба

За да получите най-доброто, най-ефективно лечение на болката в горната част на гърба (позната още като болка в средата на гърба), трябва да разберете какво може да я причинява. Вашият лекар може да ви помогне да разберете това, но ето някои общи причини.

Горната болка в гърба включва горната и средната част на гърба (гръден гръбнак). Причините са много различни и могат да включват лоша стойка или нараняване от лека травма (например автомобилна катастрофа). Източник на снимки: 123RF.com.

1. Лоша стойка: Седенето със заоблен гръб, раменете прегърбени напред, може да постави прекалено голям стрес върху мускулите на гърба. Лошата стойка е една от водещите причини за болка в горната част на гърба, тъй като толкова много офис служители прекарват работните си дни пред компютъра. Лесно е да изпадате в лоши навици да не седите правилно, особено когато сте на бюрото си толкова много часове на ден .

2. Неправилно повдигане: Когато вдигате нещо, трябва да използвате и добра механика на тялото, така че да защитите гръбнака. Неизползването на правилната форма може да причини нараняване и болка.

4. Носене на тежка раница: Всеки, който използва раница, може да бъде изложен на нараняване и болка в горната част на гърба. Претоварената раница може да бъде опасна за гръбначния стълб, но така не се носи правилно раницата (например, само с помощта на една каишка).

5. Травма / нараняване: Травматичните събития, като автомобилни катастрофи, могат да причинят болка в горната част на гърба по различни причини. Възможно е да се счупи прешлен (гръбначна кост). Или част от вашия прешлен (д) може да притисне гръбначния нерв, което може да причини болка.

6. Инфекция: Спинален епидурален абсцес или параспинален абсцес може да компресира гръбначния мозък или гръбначните нерви в гръдния кош, причинявайки болка и други симптоми.

7. Остеопороза: Това е състояние, засягащо костите, и може да не знаете, че имате остеопороза, докато не претърпите фрактура на гръбначния стълб (напр. Фрактура на гръбначния компресия). Остеопорозата може постепенно да отслаби костите ви, правейки ги по-склонни да се счупят и по-малко вероятно да носят добре теглото си. Ако имате остеопороза в гръдния си гръбначен стълб, може да развиете болка в горната част на гърба. Отслабените прешлени също не поддържат теглото на тялото ви, така че мускулите, връзките и сухожилията ви трябва да работят по-усилено, за да компенсират прешлените. Това може да доведе до навяхване на навяхване, напрежение или мускулна умора.

Ако имате гръбначна фрактура или фрактури поради остеопороза, вероятно ще развиете заоблен гръб - това е лоша стойка, което може да доведе до болка в горната част на гърба.

8. Проблемна кифоза: Когато се гледа отстрани, гръбнакът ви трябва да се извива навън в областта на горната част на гърба (гръден гръбнак); тази крива се нарича кифоза или кифотична крива. Въпреки това може да започне да се извива прекалено много навън и това е проблемна кифоза. Различни състояния, като остеопороза, могат да причинят проблемна кифоза в гръдния отдел на гръбначния стълб, което води до болки в горната част на гърба.

Сколиозата, изобразена от лявата страна, е странична извивка, която обикновено засяга гръдния (средния гръб) и / или лумбалния (нисък гръб) гръбначен стълб. Ненормалната кифоза може да бъде прогресираща, предизвиквайки гърчова деформация. Източник на изображението: 123RF.com.

9. Сколиоза: Сколиозата причинява необичайна извивка или извивки в гръбначния стълб. Това може да направи гръбнака ви да изглежда като "S" или "C", когато се гледа отзад. Ако гръбначният ви стълб се извива наляво или надясно в горната част на гърба (гръден гръбначен стълб), може да имате болка поради това как кривата засяга гръбначните нерви, мускулите и други меки тъкани.z

10. Други състояния: Горната болка в гърба може да се развие заедно с други медицински състояния, които не са свързани с гръбначния стълб. Например:

• Киселинен рефлукс (ГЕРБ)
• язва
• Сърдечни състояния, като ангина

Анатомична структура и болки в горната част на гърба

Горната част на гърба (гръден гръбнак) е много по-стабилна от шията (шиен гръбначен стълб) и долната част на гърба (лумбален гръбначен стълб). Не се движи толкова, колкото те, защото една от основните му задачи е да защитава вътрешните органи в гърдите. Това прави във връзка с ребрата, които са прикрепени към гръдните прешлени.

Тъй като гръдният гръбнак не се движи толкова, той е по-малко предразположен към проблеми със ставите и дисковете, които по-често засягат врата и долната част на гърба. Това не означава, че не можете да имате херния диск, причиняващ болка в горната част на гърба, но това е много по-рядко.

Също така е по-рядко да има дегенеративни проблеми в гръдния кош. Шията и долната част на гърба се движат повече, така че ставите и дисковете могат да се износват по-рано от употреба, прекаляване и неправилна употреба.