СТРАХ ОТ МЪЖЕ

Страх от мъже

Току-що осъзнах, че имам сериозен страх от мъжете. Всеки мъж, с когото евентуално бих могъл да се свържа На 21 години съм. Още от малка ми казваха да не говоря с тях. Семейството ми беше строго по отношение на това. Дори сега не казвам на баща си дали има момчета на училищно събитие като вечеря на приятел или клуб (никога не съм ходил на парти, така че това не е проблем). По-малката ми сестра няма проблем да говори с момчета (тя е хубава ... това може да е фактор). Мога да говоря с момчета в професионална обстановка, но никога не съм имал непринуден разговор, свързан с нещо извън училищната работа. Дори не мога да осъществя зрителен контакт ... наистина е лошо. Хората ще кажат, че те са просто хора ... но не мога да се държа нормално около тях.

В детската градина имаше едно момче. Преди се дразнехме много (спомням си, че всъщност беше забавно). Веднъж той ме дразнеше, затова се оплаках на родителите си. Не помня какво точно се случи, но те казаха на учителя. В клас, когато той идваше да играе в същия район, в който бях и аз се уплаших наистина. Учителят ми каза да „порасна”.

В 8 клас едно момче ми каза, че съм сексистка. Не мислех, че съм бил по това време, но като погледна назад, разбрах, че съм. Никога не съм бил приятел с момчетата в средното училище ... просто говорихме и те най-вече ме дразнеха.

В гимназията и университета бях (и съм) напълно сегрегиран от момчета. Нито разговарях с тях, освен ако не се наложи, нищо че съм приятел. Поне в средното училище разговарях с тях и провеждах забавни разговори ... Липсва ми компанията на момчета. Не ме разбирайте погрешно. Що се отнася до работата, не мога да говоря без проблеми. Но социалните ситуации са съвсем различна игра с топка.

Толкова се страхувам, че никога няма да преодолея този страх. Родителите ми вероятно ще искат да завърша и след това да се оженя. Сигурен съм на 99%, че баща ми пак би се ядосал, ако имах приятели. Майка ми ми казва: добре е да имат приятели, които познавате ... когато съм на 21 години. Благодаря. Можех да го използвам преди години. Те просто очакват от мен да се омъжа за момче след 20 и нещо години, когато не се чувствам добре с тях?

Предистория: Много съм срамежлив (дори с момичета, но поне мога да провеждам непринудени разговори с тях. Не съм хубав (може би това се отразява на самочувствието ми? Обективно НЕ съм привлекателен ... момчета, брат ми, старите ми приятели, дори моето семейство го казва, някои са подли, други не осъзнават). Аз съм индианец и мисля, че родителите ми очакват да сключа уговорен брак (това няма да се случи на сестра ми и брат ми, тъй като те са напълно функционални и могат да намерят просто искам да мога да говоря с останалите 50% от населението.

Тъй като все още учиш, бих те насърчил да се присъединиш към терапевтична група в университета. Груповата терапия е отличен начин за справяне с тези страхове в подкрепяща среда. Най-добрият начин да се справите с това е да се изложите на група с мъже в нея. Това ще ви позволи да изразите притесненията си в присъствието на обучен фасилитатор. Бих ви препоръчал да проверите тази опция по-скоро, отколкото по-късно.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @