Семейни проблеми

С напредването на възрастта започнах да споря с родителите си. Но напоследък те се случват все по-често и всеки път се ядосвам все повече и повече. Всеки аргумент се отнася до едни и същи основни теми: поведението ми към братята и сестрите ми или как „не уважавам“ родителите си. Но понякога не мога да помогна с това, което казвам на родителите си. Ако те викат в лицето ми за това, което току-що казах, или как забравих да направя нещо, как мога да не викам в отговор? Родителите ми казват, че това е неуважение, но чувствам, че нямат уважение към мен, когато ми крещят в лицето. Но темата, за която най-много спорим, е моят малък брат. Той е на 7 и ако му направя най-малкото нещо, той отива и разказва и получавам цялото „ти си по-възрастен и трябва да пораснеш реч“. Писна ми от. Чувствам, че те не могат да видят, че малкият ми брат прави неща, които наистина ме притесняват, а аз не съм драматичен. Както днес, малкият ми брат прави това нещо, където просто ме докосва. МРАЗЯ, когато прави това, защото е НАПЪЛНО ненужно. Затова му отвърнах, а не толкова силно, само плесница в ръката. Така се случва, че баща ми е минавал по същото време. Когато той видя това, той веднага ме вкара в лицето, удари ме в ръката (и аз трябваше да се преборя с желанието да ударя баща ми отзад) и започна да ми държи реч (която по време на това бях напълно умен, защото се чувствах цялото това нещо не е по моя вина). Когато майка ми се прибра, аз получих същата реч от нея, но тя просто не разбра как се чувствам! Тогава, докато бях в стаята точно до кухнята, те започнаха да обсъждат какво да направят с този „дявол“. Но моята защита е, че малкият ми брат е просто много тъп и сухар и че родителите ми го бебе много. Но за да избегна тези конфронтации, чувствам, че единственият начин да направя това е ПЪЛНО ИГНОРИРАНЕ на цялото ми семейство. Правих това, като спя по цял ден и училищните ми задачи страдат, също така едвам ям, защото спя по цял ден. Но тези аргументи изглежда винаги намират път в живота ми. Има ли някакъв начин да накарам родителите ми да ме разберат? Как да се справя със 7-годишния брат? Мога ли просто да продължа да ги пренебрегвам? Моля, не се отнасяйте към него като тийнейджър, тъй като е драматичен, това е сериозен вик за помощ. След някои от тези аргументи се нараних. Почесах си ръката с пинсета и днес си зарових ноктите в ръката. Някои от тези аргументи доведоха до това, че баща ми почти ме блъсна по лицето. Аз също съм плакала с часове преди. Така че моля ви моля за помощ.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Благодаря Ви за писмото. Надявам се да мога да предложа нещо полезно.

Петнадесет е груба възраст, защото сте между всичко и току-що започвате да виждате слаби места във вашето семейство и света. Много е нормално тийнейджърите и техните родители да се справят през това време, а братята и сестрите да се хвърлят заедно със сместа. Но разбирам факта, че това е обичайно, не предлага много комфорт.

Може би най-известната книга за тийнейджърките е Съживяване на Офелия: Спасяването на себе си на юноши написано от Мери Пайфър. Бих препоръчал да го прочетете - вижте дали сте съгласен с автора, а след това помолете родителите си да го прочетат. Понякога външен източник може да помогне за промяната.

Но моето предположение е, че ще ви трябват няколко сесии за семейна терапия. Фактът, че се наранявате заради всичко това, изисква нещо да се направи по-скоро, отколкото по-късно. Бих помолил родителите ти директно да говорят с терапевт и след това да му обясни какво се случва. Повече от вероятно терапевтът ще ангажира поне един от родителите ви, ако не и цялото семейство.

Не страдайте в мълчание с това. Ако родителите ви не желаят да ви заведат при терапевт, говорете с училищния съветник или доверен учител. Той или тя ще може да помогне да се търкаля топката.

Това може да е трудно време за вас, но има много добри неща, които ви очакват, докато се придвижвате през гимназията. Докато търсите някакъв мир в семейството, продължавайте да развивате интереси извън дома: клубове, спортове, класове и др. Работете върху развитието на себе си, без да се фокусирате върху семейната вражда.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @