Убийствените мисли и идеи стават натрапчиви и често срещани

Знам, че сайтът има много статии за това, но чувствам, че може да е различно по някакъв начин. Имам мисли за убийства от най-ранна възраст, сега съм на 14, но преди около два месеца те започнаха да стават много чести и понякога натрапчиви или поне повече от преди. Бях хоспитализиран за опити за самоубийство и прекомерно самонараняване през март, така че някои хора смятат, че това може да е причината за това. Тези мисли не ме притесняват, а по-скоро им се наслаждавам. Мисля за неща като злоупотреба с хора, какво би било да караш нещо през нечия кожа, гледайки как хората кървят или просят. Също така просто хващам различни неща, когато съм сам, които изглеждат остри и просто ги вкарвам в какъвто и да е материал близо до мен. Дава ми прилив на адреналин, подобен на този, който бих изпитал, докато се самонаранявам. Вярвам, че това може да се дължи на оттегляне от самонараняване, така че тези мисли са нещо като заместител, но може би просто си лъжа. Винаги съм изпитвал това, но мислех, че това е нещо, което всички са имали доскоро, така че това ме кара да мисля, че може да е по-малко от това, което си представям по някаква причина. Чувствам се така, сякаш лъжа себе си и си казвам само, че съм убиец само защото. Не вярвам на другите и не си вярвам, така че през повечето време се чувствам така, сякаш не съм психично болен и само го измислям. Моят терапевт ми казва, че това не е така, но продължавам да мисля, че само измислям нещата. Така че съм в противоречие дали тези мисли са реални или не и просто се държа така. Когато бях по-млад, мислех само за убиване на конкретни хора, но сега може да бъде всеки. Всеки, който ми причинява и най-малко гняв, най-близките ми приятели, семейството ми (особено майка ми, искам тя да умре или да я убия още от начални години), животни, учители или дори непознати. Моите лекари и аз вярваме, че ситуацията не е спешна, но напоследък ме притеснява. Знам, че много от това, което казах, вероятно са противоречиви или нещо подобно, но си мислех, че ще попитам.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 15 май 2019

А.

Изглежда, че има връзка между вашите житейски проблеми и вашите мисли за убийства. Фактът, че сте се опитали да се самоубиете и сте се самонаранявали, предполага цялостно нещастие в живота. Щастливите хора просто не желаят да умрат, нито целенасочено си навредят. Каквото и да причинява страданието ви в живота, вероятно е причината както за вашите суицидни, така и за убийствени наклонности.

Една от теориите, която може да има отношение към вашата ситуация, е, че убийствените мисли са породени (поне отчасти) от чувство на безсилие. Като тийнейджър имате много малко власт. Получавате го с течение на времето, но все още сте управлявани от родителите си. Споменахте, че специално сте пожелали майка ви да е мъртва. Може би тя е основен източник на проблема.

Не сте споменали това, но може би сте оцелели от травма. Не е необичайно преживелите травма да изпитват мисли за убийство. По този начин мислите за убийства служат като форма на психологическа компенсация за чувство на безсилие, което може да сте почувствали като жертва или по-конкретно като жертва на майка си.

Предположихте, че убийствените мисли служат като „заместител“ за оттеглянето ви от самонараняване. Това е правдоподобно обяснение.

Добре е, че сте на терапия. Важно е да продължите да споделяте тази информация с вашия терапевт. Надяваме се, че двамата работите заедно, за да замените негативното си, неадаптивно поведение с положително, здравословно поведение. При продължителна упоритост и придържане към лечението тези проблеми вероятно ще се разсеят. Ако смятате, че можете да навредите на себе си или на други, не се колебайте да се обадите на спешни служби. Успех с вашите усилия. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл