УЖАСЕН ОТ ПРЕВРЪЩАНЕТО СИ В ШИЗОФРЕНИК

Ужасен от превръщането си в шизофреник

Добре добре от къде да започна? От около три години се занимавам с тревожност. Започна преди около 3 години, след като интернирах в болница и бях наистина стресиран от наемането си там. Предполагам, че трябва да добавя, че докато работя там, трябваше да се справя и да почистя починалия, което всъщност за пръв път видях някой, който е психично болен. По това време обаче това наистина не ми се отрази или не мислех, че е така. Така че около 3 месеца след като завърших стажа си, започнах да се притеснявам дали имам медицинско състояние (мозъчен тумор, мозъчна аневризма, ХИВ, рак на маточната шийка, рак на яйчниците, рак на дебелото черво). Така че първата ми атака дойде, когато гуглих симптом и вдигнах ръка, за да кажа „хей, имам това“, а съпругът ми ме попита защо вдигнах ръката си и останах празен и си помислих, че нещо не е наред с мен, защото не го направих веднага казвам нещо, след като вдигнах ръка. Тогава почувствах повече психичните симптоми на тревожност. Така че атаките продължиха около месец или повече и след това изчезнаха за една година.

На следващата година гуглих „илюминатите“ и той каза как някои хора вярват, че те (хората в илюминатите) са демони, прикрити в човешка форма. НЕ вярвам, че НО мислех за това веднага след като го прочетох. Легнах си да се приготвя да си лягам, а мъжът ми си тананикаше, което никога не прави, измъкнах се! Започнах да си мисля „какво, ако това е вярно, а съпругът ми е демон“, така че имах атака на тревожност, защото това беше наистина страховита мисъл. Не разбрах как бих могъл да имам една толкова нереална мисъл. Трябва да добавя, че по това време имахме финансови проблеми и бях уволнен няколко месеца преди това. И така, отново атаките продължиха около месец, след това продължиха отново.
Досега! Отново бях на стресираща работа и имах проблеми със съпруга си и бях на работа, разговаряйки с клиент по телефона и забелязах колко хансоно звучи клиентът. Започнах да мисля как бих могъл да мисля, че някой звучи хансом, ако имам проблеми със съпруга си. Така започнах да получавам пристъп на тревожност и след като напуснах работа и се прибрах у дома. На следващия ден се опитах да се върна, но се почувствах толкова притеснен и напуснах, без да кажа и дума. Чувствах се виновен, че се отказах така и тази вина остана за известно време в мен. В този момент се почувствах сякаш загубих контрол над безпокойството си.

Така или иначе една вечер в нощта преди рождения ми ден. Бях станал много късно може би около 3 или 4 сутринта, лежах в леглото на телефона си и откъдето мисълта за „луди хора“ (и мразя да го кажа по този начин) се появи в главата ми. Започнах да мисля как чуват гласове. Затова исках да видя дали мога да се накарам да чуя гласове. Така че го направих умишлено в главата си, но мислещият ми глас беше просто по-зловещ. Трябва да добавя, че това, което се накарах да кажа, беше „убийте ги“, защото това бих мислел, че „лудите хора“ чуват? Първоначално се засмях, защото мислех, че е глупаво, НО след това продължих да го правя и се ужасих: / Имах най-лошата атака на тревожност! Тази атака обаче беше по-скоро психическа емоция. Бях уплашен като никога през живота си. Плаках добри 15-20 минути, трябваше да събудя съпруга си и след това започнах да се треся, докато не заспя. И така, през следващите няколко дни все още правех „гласовете“ и разбрах, че аз съм този, който контролира това, което казвам, но започнах да си мисля „ами ако нараня децата си“, защото това, което първоначално накарах да кажа, беше нещо като тази природа. Изпаднах в лека депресия от мисленето на тези мисли и не мислех, че причината е тревожността. Също така виждах нещата добре да ги бъркам с други неща. Също така се уплаших, че нямаше да мога да се разпозная, така че когато се погледна в огледалото, винаги мисля, че изглеждам различно, познавам себе си, но ми се струва странно. Също така се чувствам, че семейството ми понякога изглежда различно, сякаш знам, че това са те, но е странно, че не знам дали е заради същия страх? Също така понякога мисля, че мислите ми в други хора гласуват добре, че мога да се накарам да го направя. Във всеки случай отидох да отида на терапевт и тя ме увери, че нямам шизофрения или психоза, а имам само безпокойство. НО тя не е психолог, тя е lpc, така че се чувствах и все още се чувствам несигурен с нейните диагнози. Отидох при психолог за второ мнение, но той НЕ му помогна, той беше луд, защото пристигнах късно на нашата сесия. Той също ми каза, че не може да ми даде отговор от една сесия и че дори и да може, няма да го направи, той е най-малкото груб, най-малкото. Нямам пари да отида отново на психолог и мога да си позволя само терапевта. Най-голямата причина за безпокойството ми днес е, че днес карах съпруга си на работа, както всеки ден. Събуждаме се много рано около 4:30 ч. Сутрин не спех много Заспах може би около 1:00 ч. И така наистина бях сънлив, след като ние (децата ми и аз) се прибрахме, оставяйки го на работа, вървях нагоре а детето ми вървеше пред мен и си помислих, че го видях да влиза в стаята на братята си, дори малко се засмях, защото си помислих „ау, той е сънлив, не знае къде отива, затова влязох в стаята и му виках името и забелязах, че го няма, той беше отишъл в стаята ми, но си помислих, че го виждам ясен, докато влиза в другата стая. Така че се страхувам, че халюцинирам. След това започнах да мисля добре „ами ако просто си представям, че е в моята стая“ или „какво, ако започна да вярвам, че той е друг човек“, просто се чувствам така, сякаш имам толкова много симптоми на шизофрения като лоша памет, може би затова чувствам, че няма да мога да се разпозная? Също така съм тромав, изолирам се от хора, в които всъщност нямам приятели, понякога си мисля какво, ако всъщност чувах гласове понякога, имам и чувството, че трябва да се обърна и да видя дали нещо или някой е зад мен и сега може би халюцинирам! Страхувам се, че може да имам шизофрения или параноидна шизофрения. Просто съм уморен да мисля.
Благодаря Ви предварително за всеки отговор :)

Нивото на вашата загриженост и фактът, че сте активно развълнуван, ме карат да мисля, че е време за оценка. Бих потърсил един от двамата професионалисти: или психиатри, които могат да ви поставят диагноза, която след това ще ви помогне да определите вида лечение, който ще работи най-добре, или клиничен психолог, специализиран в тестването. И двамата тези индивиди имат способността да поставят точни диагнози. Това би позволило на вас и вашия терапевт да планирате курс на лечение, който може да ви помогне да управлявате симптомите.

Получаването на точна диагноза е добра първа стъпка. По този начин вие и вашият терапевт можете да работите заедно по план за лечение.

Планът за лечение трябва да включва две основни части: първата част за справяне със симптомите и втората част за намиране на начин да подчертаете силните си страни и да развиете уменията си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @