Вече не съм сигурен кой съм

Здравейте,
Не съм толкова различен от връстниците си в много отношения, но сега ми се струва, че съм съвсем различен човек отвътре. Произхождах от семейство от средната класа, получих добри оценки и работих много усилено. Бях приет в мечтаното училище със значителна стипендия, но след това трябваше да напусна след първата си година поради финансови причини. След като се изнесох сам, се борех да плащам сметки и наеми и изпаднах в депресия, след като бях отхвърлен от всяка работа, за която кандидатствах. Имах малко приятели, които живееха наблизо. Родителите ми преживяха собствените си финансови затруднения. Крадях храна от хранителния магазин, за да ям. Накрая имах секс с по-възрастен, богат, женен мъж за 500 долара, за да мога да плащам наем. Направих това около 2 или 3 пъти .. Не мисля много често за това. Станах много добър в разделянето на живота си.

Сега най-накрая си намерих работа и съм толкова облекчена. Имам и гадже, с което тъкмо започвах да излизам по времето, когато всичко това се случваше ... Чувствах се толкова виновна, но не можах да му кажа какво правя. Почувствах се засрамен, но също така имах чувство за овластяване по това време ... сякаш бях раздвижил границите си толкова далеч, че бях несломим. Може би това звучи странно, но така се чувствах. Чувствах се много силна. И все пак в същото време сега се чувствам празен ... сякаш съм изгубил връзка с чувството си за реалност.

Нищо не се чувства реално ... Чувствам, че тази завеса е вдигната и сега начинът ми да виждам света е съвсем различен. Нямам граници за себе си. Трудно се чувствам, че всъщност съм истински човек ... сякаш всичко е просто някаква мечта. Понякога сега се чувствам асоциално. Никога не бих наранил някого, но преди бях толкова съпричастен .. сега намирам повечето мъже за отвратителни и слаби. Почти сякаш някои от тях могат да ОБЗУМЯТ това, което направих .. Сега се обръщам много по-често към мен, въпреки че се обличам консервативно и не съм се променил физически. Просто се чувствам различно ... Трудно ми е да се свържа с хората. Станах страхотна актриса. Понякога имам чувството, че просто играя роля и се чудя дали някоя от реакциите ми към дадена ситуация изобщо е реална.

Занимавам се и с други въпроси. Понякога ми е толкова трудно дори да стана от леглото, аз съм уморен през цялото време. Също така пия доста и всъщност крадя бутилките с вино от под 21-годишна възраст. Това ме кара да се чувствам жив и буден, но винаги се чувствам толкова виновен. Знам, че е погрешно, знам, че светът има последици и въпреки това никой от него не се чувства така, че вече има същност за мен.

Благодаря ви, че прочетохте това. Надявам се, че няма да ме съдите твърде строго. Винаги съм смятал, че съм добър човек, но съм правил неща, които мнозина биха намерили за неприемливи. Носенето на тази тайна ме промени. Какво мога да направя, за да се почувствам отново страстен за живота си? Защо чувствам, че вече нищо не е реално? Понастоящем не мога да си позволя терапия, но наистина искам да опитам и да работя върху себе си. Не знам как да продължа от тази глава в живота си. Преди бях толкова пълен с живот, но сега всичко изглежда толкова празно. Не тъжно, просто празно и нереално. Не знам къде да отида от тук.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Благодаря ви, че пишете. Прекалено дълго страдате в мълчание. Мисля, че се случи следното: Вие прекрачихте границата на собствените си ценности.За да си позволите да го направите, отделихте част от себе си от останалите. Наричате го разделяне. Мисля, че може да е по-сериозно от това. Възможно е да сте отделили част от себе си. Това е механизъм за справяне, който е често срещан, когато хората правят или се чувстват принудени да направят нещо, което според тях е фундаментално погрешно. Като тактика не беше напълно успешен. Частта, която се отдели, се чувства силна и мощна. Но останалите се чувствате виновни и депресирани. Нищо чудно, че е трудно да живееш в собствената си кожа!

Където отидете от тук, е кабинетът на терапевта или женски център за консултации. Терапевтите не осъждат. Опитваме се да помогнем с каквото можем. Терапията може да ви помогне буквално да се съберете. Знам, че казахте, че не можете да си позволите терапия, но има безплатно или евтино лечение. Направих уеб търсене на „безплатно консултиране, име на вашия град“ и намерих редица ресурси. Надявам се и вие да направите същото. Мисля, че имате нужда от подкрепата на опитен терапевт, който да ви помогне да се реинтегрирате и да си върнете човека, който сте по сърце.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари