Губя всичко, за което съм работил

През по-голямата част от живота си страдам от тежка депресия. Аз също съм преяждане. Аз съм супер болезнено затлъстяване. Почти 8 години съм на инвалидност. Имам моменти, когато се справям много добре, докато с увреждания се регистрирах за плана за преминаване. Заплаща се за обучение, за да може човек да се обучи, за да си намери работа. Отидох в професионално училище за 3 месеца и се обучих за бижутер. Първото ми интервю получих работа в Тифани. Фирма за бижута от висок клас. Излязох от инвалидността и вече 4 години работя там. Започнах работа там и се отнасяха лошо с мен. Бях тормозен от обучителите и се накарах да се чувствам безполезен. Държах главата си надолу и работех усилено. Работих толкова добре, станах треньор и се откроих сред връстниците си. Смятах, че ако се справя добре, ще спечеля уважение, но всичко, което направих, беше да разпаля повече омраза. Трябваше да отида два пъти в HR, защото не мога да понасям тормоза. По-лошото е, че освен тези няколко души, по-голямата част от работниците са прекрасни. Не мога да се справя с малкото висши прозорци, които ме омаловажават. Когато мисля да напусна, плача, защото мисълта да напусна всички мили хора, които работят там, ме натъжава. Току-що имах срив и попитах моя психиатър дали мога да имам едномесечен медицински отпуск. Имам изблици на работа, губя всичко, за което съм работил. Започвам да се чудя дали просто да се върна към увреждането. Не мога да го държа заедно, разбивам се. За да бъде още по-лошо, годеницата ми е в друга държава поради работа. Ние сме разделени от почти 3 години, посещаваме се, но това не е връзка. Планираме да се оженим през юли, но сега имам нужда от него. Когато сме заедно, съм много щастлива. Тогава, когато за първи път започнахме да се срещаме, реших да направя плана за преминаване и да се събера. Справих се добре, храната не беше патерица и беше щастлива, нормална. Това, което ме притеснява, е, че не искам да разчитам на никого за щастието си, да решавам проблемите си…. Защото не мисля, че това решава проблемите. Ами ако просто го маскирах? Чувствам се напълно празна, чувствам се толкова необичана. Чувствам се куха и преминавам от високо функционираща към напълно унищожена. Не знам какво да правя, толкова ми писна да се боря за всичко в живота си. Намирам всичко, което искам, всичко, което някога съм искал, е да ме обичат, да ме приемат. Как да се държа? Какво правиш, когато не можеш да се правиш, че всичко е наред? Когато години на терапевт и психиатър изглежда не помагат. Изглежда, че няма лечение и каквото и да се случи, никога не мога да се освободя от депресията и пристрастяването към храната. Защо не мога да бъда нормален? Защо не мога просто да се третирам като всички останали?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Много си прав за едно нещо. Не можете да търсите щастие и удовлетворение извън себе си. Вашето щастие и самодоволство трябва да идват отвътре. Вашето щастие никога не трябва да зависи от някой извън вас. От написаното от вас и от кратката история, която сте предоставили, не изглежда да сте постигнали или постигнали лично щастие.

Не правете грешка. Щастието, което описвам, е постижимо и трябва да бъде съдбата на всеки. Споменахте, че имате терапевт и психиатър и че тези хора не са ви помагали в продължение на няколко години лечение.

Моята препоръка би била да опитате нови терапевти. Колкото и добронамерени да са вашите настоящи терапевти, те може да не са правилните терапевти за вас. Не всеки, когото срещате, може да ви бъде приятел, а не всеки, когото опитвате, да ви бъде терапевт. С прости житейски проблеми може би повечето терапевти биха се справили, но с по-сложни въпроси е много важно за вас да намерите подходящия терапевт.

Готови ли сте да се промените? Ще работите ли с терапевта си? Готови ли сте да работите усилено? Признавате ли необходимостта да правите промени в живота си? Ако е така, с подходящия терапевт животът ви бавно ще се промени до този, който сте си представяли и богато заслужавате.

Мога да усетя болката ви от това, което сте написали. Моля, не си мислете, че това е всичко, което животът има за вас, защото ви обещавам, че това не е вярно. Продължавай да опитваш. Не се отказвайте от надеждата. Потърсете правилните терапевти. Когато ги намерите, посветете се на процеса, докато не повярвате, че вече не напредвате и след това потърсете друг терапевт. Напредъкът ще бъде бавен, може би по-бавен, отколкото бихте желали. Трябва да сте търпеливи - но бъдете търпеливи само докато напредвате. Подобренията във вашия живот и щастие и разбирането ви за същността на вашите проблеми трябва да се случват бавно, но стабилно.

Желая ти късмет. Надявам се да съм ви помогнал по някакъв малък начин. Ако имам, моля не се колебайте да пишете отново.

Д-р Кристина Рандъл