Не знам какво става с мен

Отскоро имам много натрапчиви мисли. Започна, когато започнах да имам мисли за самоубийство, но това приключи бързо и не ме притесняваше толкова. Тогава започнах да се страхувам, че в крайна сметка ще нараня майка си, след като прочетох, че това е един от симптомите на ОКР. Сега по някаква причина съзнанието ми мисли, че всичко по някакъв начин представлява заплаха за мен. Както наскоро, гледах азиатски YouTuber и изведнъж умът ми излезе: „О, това е азиатски човек. Трябва да го мразиш. Но всъщност не знам защо? Но сега се чувствам така, сякаш трябва да избягвам всичко общо с азиатците, като игрите и нещата, които са измислили. Макар че наистина не знам защо. Това са чувства и мисли, от които сякаш не мога да се отърва и е наистина страшно. Това тревожност ли е? Депресия? Паническа атака? Знам само, че всичко това започна, когато започнах да ме натрапват мисли, когато едно дете говореше за самоубийство и аз също започнах да мисля за това. Почти обсебен от това. Това е нещо, от което наистина не мога да се отърва, колкото и да се опитвам. Не ми харесват тези мисли, защото знам, че нито едно от нещата, които мозъкът ми казва да се страхувам / да се дразня от / омразата, няма да ми навреди, така че защо се чувствам така по отношение на определени неща без абсолютна причина? През цялото време се чувствам уморен, главата ми е тежка, имам проблеми с концентрацията. Казаха ми, че имам дефицит на желязо. Може ли това да е причината за това? Но пиех хапчета, но изглежда не ми помага за психическото състояние. Моля, помогнете и се опитайте да се върнете възможно най-скоро.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Възможно е да имате тревожно разстройство като обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Това може да обясни натрапчивите ви мисли и постоянните ви притеснения. Депресията също може да е фактор. Това може да обясни защо се чувствате уморени и имате проблеми с концентрацията.

Споменахте „приемане на хапчета“. Чудя се какъв тип лекарства приемате. Имахте предвид медикаменти за лечение на железен дефицит? Предполагам, че това означава, че се лекувате с медицински специалист. Важно е да съобщите за тези симптоми на Вашия предписващ лекар. Той или тя трябва да е наясно, че тези „хапчета“ все още не помагат. Възможно е да е необходима корекция на лекарството.

Вие сте добър кандидат за консултиране. Това е ефективно лечение както за депресия, така и за тревожност. Започнете, като обсъдите тези въпроси с вашия предписващ лекар и поискате консултация. Може да е липсващият елемент от текущия ви протокол за лечение. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл