Добре ли е, че баща ми ме моли за прегръдка, когато никой не е наоколо?

Аз съм от Индия, на 23 години. Баща ми е добър човек. Никога не ми е правил такова нещо, но все още не разбирам, добре ли е, ако ме помоли за прегръдка (и да, „на моменти“, плътна прегръдка)? Искам да кажа, че обикновената прегръдка е добре, но не знам защо, той ме моли за прегръдка обикновено, когато никой не е наоколо. Не съм добре с него. Опитвам се да го игнорирам понякога или се опитвам да прегърна странично ... понякога се чувствам малко неудобно, а понякога чувствам, че прекалено много мисля за това. Това се случва прибл. веднъж седмично. Той не прави други неща, така че чувствам, че аз съм виновен да мисля за това. Но все пак не знам. Не съм говорил за това с никого със страха, че ще остане погрешно впечатление за баща ми, ако го направя. Нито на мама, нито на приятели (най-добрите), може би защото веднъж майка ми ми каза да й кажа, ако се случи нещо неудобно за мен, имам предвид между мен и баща ми (това може да се дължи на гнева на майка ми поради проблем между родителите ми ), което ме кара да мисля по този начин по този начин. И дори веднъж една от моите роднини (жени) да е уведомила, че сега сте пораснали и трябва да спрете да бъдете толкова близки с баща си, тя е имала предвид заради забавлението, което сме имали аз и баща ми, като да се хапем ... Това беше всичко нормално на мен, докато тя не ми го каза. И тя също не беше напълно погрешна; Всъщност трябваше да спра това.

Е, не знам дали и двете неща ме накараха да помисля по този начин. Моля помогнете. И ако е така, какво трябва да се направи. Понякога той разбира, че го прегръщам само заради него и дори ме попита дали не ми харесва. Понякога се мръщя от това. И той е разбрал за това. Понякога дори ми се струва, че се съмнявам в него без причини. Насочете ме към правилния път, моля. Благодаря ви предварително. (От Индия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Това, че баща ви ви пита, не означава, че трябва да кажете „да“.Важното е да разпознаете, че имате право да имате граница. Вашата загриженост е достатъчна. Работата тук не е за вас да се притеснявате толкова много какви са мотивите му, а по-скоро да намерите начини да кажете „не“. Бих бил на ясно с него, когато той попита. Фрази като „Не в момента“, „Неприятно ми е от това“ или просто „Не, благодаря“ са достатъчни, тъй като баща ви пита и осъзнава, че може да не е правилното нещо. Той се нуждае от обратна връзка от вас, че не е наред.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @