5 начина за мотивиране на дете с ADHD

Вземете това, което искате, с по-малко разочарование!

Наистина трябва да е просто: Вие молите детето си да направи нещо и то да го направи!

Да накараш колегите си да правят, както поискаш, е предизвикателство. Но с децата с ADHD - всъщност всички деца - това е по-сложно от това. (Както вероятно знаете.)

Попитайте и ще получите? Не точно! Трябва да се работи върху него.

11 карикатури, които показват ИСТИНСКАТА страна на възпитанието, за която никой не говори

Експертите по лидерство са идентифицирали пет основни елемента за подпомагане на хората да постигнат целите си. Оказва се, че тези елементи могат да бъдат приложени за възпитание на нашите ADHD деца.

Тези стъпки, практикувани последователно, ще помогнат на децата ви (накрая) да направят това, което поискате:

1. Поставете ясни очаквания.

Важно е да сте кристално ясни относно това, което искате да направите от децата си И да разберат какво питате.

• Използвайте език, който разбират.
• Уверете се, че имате тяхното неразделено внимание.
• Дайте подробности: „Качете се сега горе и вземете душ със сапун, шампоан и вода.“ (Звучи глупаво, но може да направи всичко различно.)

Където се разпада: Често родителите викат от друга стая, искат неща в бягство или не успяват да дадат конкретни данни. Децата ни може да искат да направят това, което поискаме, но ако не са сигурни, няма вероятност да търсят разяснения. Освен това, ако те имат история, че не отговарят на вашите очаквания, те може дори да не искат да опитат (т.е.: Ако винаги критикувате как те почистват пода, в крайна сметка те просто няма да го направят).

2. Вземете споразумение от тях.

Вашите деца трябва да се съгласят с отговорността.

• Изисквайте от детето си да потвърди (може дори да повтори състоянието) основни заявки.
• Когато е уместно, поставете споразумения в писмена форма, като споразумение за семейно поведение или договор за използване на интернет, така че няма да има съмнение относно това, с което е договорено.

Където се разпада: Децата отблъскват, когато мислят, че не са се съгласили на нещо. „Казахте, че мога да гледам телевизионните си предавания, преди да си направя домашното!“ Поставянето на споразумения в писмена форма или осигуряването на общо разбирателство е от решаващо значение за процеса. Семейството на Илейн използва: „Разбрахте ли? Схванах го. Добре, “като начин за устно подписване на сделката.

3. Използвайте положителна армировка.

Поставете благоприятен мотиватор на място, когато детето ви започне да предприема действия.

• Думите за насърчение („Можете да го направите“) или похвала („Добра работа“) често са достатъчни. Не е нужно да имате награда за всичко.
• Мотиваторите са двойно важни при ADHD. Тъй като мозъкът на ADHD изисква „истински интерес“, за да предприеме действия. Прекарайте време в идентифициране и подсилване на мотиваторите на детето си. При по-големите деца това е чудесна възможност за разговор: какво им помага да „свършат нещата“?

Където се разпада: Наистина ли трябва да им кажете „добра работа“ всеки път, когато се сетят да закачат кърпите си? Е, да ... докато не стане навик!

3 начина Най-силните родители поддържат децата си здрави по време на развода

4. Проследяване на последствията.

Трябва да има последствия, когато децата ви не правят това, което поискате.

• Те трябва да бъдат определени предварително (напр. Домашен ред). По този начин можете да бъдете в неутрална, подкрепяща позиция и системата от последици се превръща в „лошия“, когато те влязат в сила. „Човек, който смърди! Тази вечер няма да можете да гледате телевизия, защото не сте завършили домашното си преди вечеря и това е едно от домашните правила. " Подобно на положителните мотиватори, последствията не винаги трябва да бъдат „големи“, а просто да се използват последователно.
• Когато е възможно - и в рамките на разумното! - оставете „естествените последици“ да водят собствени уроци (като ходене до училище, ако детето ви пропусне автобуса, или загуба на точки за късна статия, ако приемем, че настаняването вече е обмислено).

Където се разпада: При децата с ADHD непоследователността може да бъде най-големият ни враг! Децата ни грешат толкова често, че понякога се налага да правим изключения. Но когато децата изпитват последователни последици, с нашето насърчение те всъщност могат да се научат да се овластяват да опитат отново.

5. Наблюдавайте техния напредък.

Въведете система за проследяване на заявките.

• Децата с ADHD се справят по-добре, когато задачите се разбиват на по-малки парчета. Наблюдавайте стъпките в процеса, а не само резултата от задачата.
• Ако нямате начин да наблюдавате лесно, намерете някой друг, който да ви бъде резервен. Помислете за отправяне на алтернативна заявка, ако тя не може лесно да бъде наблюдавана.

Където се разпада: Може да е трудно да проследим всички неща, които искаме да направим от нашите деца, да не говорим за създаването на система за наблюдение. Ако сте възрастен с ADHD, консистенцията и структурата може да не са естествени за вас.

Изглежда с главата надолу, че да поискаш някой да направи нещо, може да означава повече работа за теб, но това е реалността в родителството на деца с ADHD.

Настройте ги (и себе си) за успех, като правите стъпка по стъпка. Започнете с малките неща и постепенно изграждайте. Изплащанията могат да бъдат страхотни и ще получите допълнителна помощ, когато имате нужда от нея!

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 5 начина да мотивирате децата с ADHD да правят ТОЧНО това, което питате.