Какво може да не е наред с мен?

Имам много дълбоко вкоренени проблеми от раждането си ... Независимо дали става дума за проблеми вкъщи (т.е. алкохолни родители и баби и дядовци), отгледани от родителите на майката, докато майка ми е опиянявала да пие и пие, последователност на сериозни здравословни проблеми в ранна възраст (сърдечна операция , улцерозен колит, астма), само стабилна „майка-фигура”, баба ми, почина, когато бях млада, емоционално, а понякога и физически насилствени родители, в групови домове на възраст 15/16 години до 17, бащата има биполярно разстройство и братът на майка ми се беше самоубил преди почти 6 месеца, което ми се отрази…
Можех да продължа дни наред ... Дълго накратко, преживях толкова много изпитания и премеждия, баща ми често ми казва, че трябва да напиша книга ... Може би трябва.

Опитвах се да се самоубия няколко пъти, преди няколко години ... Но нямам абсолютно никакво желание от доста време насам. Имам диагноза тежка депресия, след това биполярна, след това един лекар ми каза, че вярва, че имам ADHD и са ми поставили погрешна диагноза ...

Основният ми въпрос / притеснение в момента е ...
Аз съм много любвеобилен и състрадателен човек, но понякога най-малкият проблем може да ме отклони и оставам разстроен и аргументиран. Имам най-удивителното и разбиращо гадже, мъжът, за когото бих искала да се омъжа един ден, но въпреки това го отблъсквам всеки път, когато се разстроя, започвайки спорове за нищо. Напълно съм наясно с това, но колкото и да не искам това да се случи, го прави. Почти се чувства като принуда. Не искам нищо повече на света, освен да спра това поведение, но нямам идея откъде да започна. Освен това това е проблем с почти всичките ми връзки. [Допълнителна бележка: Най-малката сестра на майка ми (която ми е точно като сестра и все още живееше с баба ми и дядо ми, когато бях и също отгледан в бойно домакинство) ми беше казала, че терапевтът й каза, че се опитва да повтори създайте драмата от нейното детство, тъй като това беше норма за нас. Може би това е вярно, може би не.] Моля, помогнете! Всеки съвет ще бъде дълбоко оценен. Бих искал да поправя този проблем и да продължа живота си.
Благодаря ти.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Може да имате много проблеми, но сте и оцелял. Преживяхте толкова много, чудно е, че можете да поемете риска да обичате. Гордейте се със себе си за това. Мисля, че миналите събития все още могат да бъдат сърцевината на нещата. Явно сте проницателен и чувствителен човек, но сте израснали в среда, която е изключително нестабилна. Хората, които сте обичали и на които сте имали доверие, са напускали, чрез зависимости, изоставяне и смърт. Дори собственото ви тяло не беше нещо, на което можете да се доверите. Този вид история вероятно е причината за гранично разстройство на личността (BPD). Искате любов и близост, но е толкова трудно да се доверите след толкова години несигурност. Страхувате се от изоставянето, но го очаквате и понякога го създавате, само за да приключите.

Ако съм прав, има добри новини. Съществува добре проучено и документирано лечение на BPD, наречено Dialectical Behavior Therapy (DBT). Предлагам ви да намерите терапевт, който е обучен по метода, и да поискате оценка. Дори да не отговаряте на пълните критерии за BPD, имате достатъчно симптоми, че моделът може да ви помогне да се успокоите. Можете да научите повече за това, като просто търсите в мрежата.

Намерили сте смелостта да обичате мъж, който ви обича. Мисля, че и двамата заслужавате да извадите старите си проблеми от връзката си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари