Отвъд физическото: 6 признака на тихо насилствени връзки

Бихте ли изобщо разбрали дали сте били малтретирани?

Това е този малък глас в тила, който прошепва „Това не е правилно, " и чувствата, които те притесняват в сърцето, умолявайки мозъка ти да слуша този глас. Това са всички онези неща, които изтласквате, защото сте толкова несигурни в себе си, не сте сигурни в него.

Чудиш се: Това злоупотреба ли е?

6 признака, че сте влюбени в нарцисист (и как да се справите)

Злоупотребата ви пълзи бавно, безшумно, по такъв подъл начин, че много жени напълно не знаят за нейното присъствие, докато не бъдат напълно погълнати от нея. И след като сте попаднали в капан, е трудно да се измъкнете. Не невъзможно, но трудно. Така че слушайте този глас и следете за знаците, преди да е станало късно.

1. Реакцията му на дадена ситуация е по-ужасяваща от самата ситуация.

Веднъж се върнах при колата си на паркинг, само за да открия, че някой очевидно се е отдръпнал в бронята. Колата беше само на месец, имаше голяма вдлъбнатина, боята беше изтъркана и лющеща се - все пак не можех да се грижа по-малко за колата. Бях абсолютно ужасена да кажа на съпруга си.

Прибрах се вкъщи, прегърбен и треперещ, знаейки, че ще се ядоса и че това по някакъв начин ще се окаже моя вина. Знаех, че ще избухне от гняв, и се уплаших до смърт да се прибера вкъщи. Когато започнете да се страхувате от реакцията на съпруга си повече, отколкото от самата ситуация, има голяма вероятност да бъдете малтретирани.

2. Той има пълен контрол над вашите финанси.

Финансовите злоупотреби са истинско нещо. Това е начинът, по който много насилници държат жертвите си в капан. Без достъп до пари бягството става почти невъзможно, освен ако нямате страхотна система за поддръжка, която може да ви помогне да се отстраните от токсичната ситуация. (Не го направих.) Щях да напусна съпруга си години по-рано, ако имах достъп до нашите финанси, но тъй като той контролираше всичките ни приходи, нямах изход - и по-лошо, той знаеше това.

3. Той ви изолира от вашите приятели и семейство.

Повечето насилници няма да признаят с готовност, че те злоупотребяват, въпреки че дълбоко в себе си знаят, че това, което правят, няма да бъде гледано любезно от хора, които се грижат за теб. Той е дълбоко уплашен, че някой разумен ще „просвети ” вие към злоупотребата, която се извършва и по този начин се опитва да премахне приятелите и семейството ви от живота ви. По този начин той ефективно прекъсва пътя ви за евакуация и премахва вашата предпазна мрежа.

Дори ако той не ви е малтретирал физически в този момент, контролът, който той има върху живота ви, трябва да се разглежда като огромно предупреждение за идните неща.

4. Той ви кара да се чувствате сексуално неудобно.

Сексуалното насилие не е просто нещо, което се случва с непознати на пиянски партита. Повечето сексуални нападения се извършват от някой, когото познавате, а изнасилването във връзка е съвсем реално нещо. Ако се чувствате притиснати и принудени да извършвате сексуални действия, които не ви харесват, или се чувствате принудени да участвате в дейности, на които не сте се съгласили, ще бъдете малтретирани. Вината, натискът и силата са не любовна игра.

5. Той ви кара да се чувствате така, сякаш не можете да се справите по-добре.

Насилниците най-често упражняват силата си не с физическа сила, а чрез контролиране на начина, по който мислим. Ако успее да ви накара да се замислите точно по начина, по който той иска от вас, добре, половината от работата му е свършена. Ако той може да ви накара да повярвате, че сте безполезни и че никой добър никога няма да ви иска, има по-малък шанс да го напуснете. Ще започнете да „оценявате“, че той ви търпи, ден след ден, защото сте толкова ужасни.

10 признака, че сте във взаимозависима връзка

Когато сте счупени до точката, в която се чувствате толкова безполезни, че просто се радвате, че ви е позволено да продължите да живеете, е трудно да осъзнаете, че проблемът не сте вие. Ако човекът, който уж „ви обича“ най-много не мисли за вас, проблемът не сте вие, той е. Никой не остава във връзка с някой, който смята, че няма стойност; те остават за контрола и силата, която извличат от събарянето ви.

6. Кара те да се страхуваш да го оставиш.

Ако се страхувате да ги оставите от страх, че ще ви навредят, вашият партньор е насилник. И ако се страхувате да го оставите, защото чувствате, че буквално не бихте могли да живеете без тях (и не само защото ги обичате и бихте ги пропуснали), може да бъдете малтретирани. Насилниците вземат кои сме и изсмукват всичко, от което се нуждаем, за да живеем. Те ни правят черупки на хората, които някога сме били, оставяйки само частите от нас, които обслужват целите, от които се нуждаят.

Ако се чувствате така загубени, че вече не можете да водите собствения си живот, време е да потърсите помощ. Не казвам това грубо; Искам да кажа само, че си струваш повече. Вие заслужавате да бъдете повече от това, което някой друг просто ви позволява да бъдете. Заслужавате да не бъдете малтретирани.

Обадете се на Националната гореща линия за домашно насилие на 1-877-799-7233 или ги посетете в мрежата на www.thehotline.org.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Ако вашият партньор прави тези 6 неща, вие сте мълчаливо малтретирани.