Когато приятелите се разделят

Често не мислим твърде много за връзката си с приятелите си. Не сме склонни да работим върху тях, да общуваме в тях или да ги водим на терапия с нас. Може би трябва!

Приятелите са жизненоважни в живота ни. Последните проучвания за самотата установиха, че липсата на социална връзка е толкова лоша за нас, колкото пушенето на 15 цигари на ден. Тези отношения могат да бъдат страстни и мощни. Те са склонни да поддържат много по-дълго от повечето романтични връзки. Когато едно приятелство приключи, това може да разбие сърцата ни.

Не запазваме всеки приятел, който някога сме създали, разбира се, но повечето приятелства завършват с хленчене - спираме бавно да се виждаме толкова често и накрая губим връзка. Повечето приятелства завършват толкова тихо, че дори не забелязваме.

Други завършват с гръм и трясък. Понякога има голяма битка или внезапна ледена тишина. Големите промени, като създаването на семейство, отрезвяването, намирането на нова работа или диагностицирането на сериозно заболяване, могат да бъдат разкриващи по отношение на това кой се придържа. Имам приятелка, която, когато забременя, спря да пие и да излиза късно през нощта. Когато фокусът й се измести от купоните и се погрижи за тялото и бебето си, тя откри, че дори не го правикато някои от най-близките й приятели. Колкото и болезнено да беше това, тя също се сближи с приятелите в живота си, които подкрепяха бременността й и се появиха, за да помогнат. С промяната на приоритетите й се променяха и приятелите ѝ.

Оставям го

Тези моменти могат да бъдат много болезнени, но понякога и ниеТрябва нека някои приятели напуснат живота ни. Връзките ни с приятели са склонни да отразяват всички модели, които се появяват в нашите романтични връзки. Ако се борим да поставим граници или комуникираме нуждите си с партньор например, вероятно правим това и с приятелите си.

Понякога тези модели се нуждаят от работа - установяването на собствения ни вътрешен багаж обикновено ще подобри нашите взаимоотношения като цяло. Но понякога да работим върху себе си означава да излезем от определени токсични взаимоотношения.

Виждал съм как приятелствата ми свършват (с хленчене или с гръм и трясък), когато най-накрая спрях да търпя хора, които никога не се връщат при мен, никога не ме питат как се справям, постоянно се появяват късно или по друг начин не не обмислям нуждите или чувствата си. Други свършиха, когато разбрах, че някои хора винаги ме оставят да се чувствам изтощен, изтощен и лош за себе си. Мнозина просто се изместиха, когато стана ясно, че нашите ценности и житейски пътища са различни. (Прочетете за ползата от ходенето с приятели.)

Важно е да открием състрадание към себе си и към другите в тези моменти на промяна. Отрезвяването може да застраши връзката на приятеля с наркотици или алкохол. Забременяването може да породи ревност или страх от промени в отношенията. Връщането в училище или намирането на нова работа може да доведе до несигурност относно кариерата на някой друг. Всичко това е наред. Всички ние имаме право да чувстваме чувствата си и отговорността да се грижим за тях и нашите приятелства не винаги оцеляват в тези смени. Трябва да си дадем място да оплачем тези загуби. Те са големи загуби.

От положителната страна…

Добрата новина за приятелствата е, че те не изискват моногамия, както правят повечето романтични връзки, така че когато приключат, не трябва да е завинаги. Решенията ни в живота не зависят от това, което искат приятелите ни, от начина, по който могат, когато решаваме да се оженим, да се преместим или да имаме семейство. Приятелствата могат да напуснат живота ни, но могат и да се върнат. Повечето скъсвания на приятелството са свързани с промяна на жизнения етап и това е вечно движеща се въртележка. Можем да работим, за да запазим връзките си с другите, когато се озовем по различни пътища, но също така е добре да отпуснем за известно време. Понякога пътищата естествено ще се скитат отново заедно и може просто да открием ново приятелство със стар приятел.

Тази публикация е предоставена от духовността и здравето.