Един въпрос за насочване на ежедневния избор
Колко избора правите за един ден? Вероятно повече, отколкото си представяте, много от тях са направени автоматично, въз основа на някакъв прецедент, който сте задали, който е станал по подразбиране.
Какво ръководи този избор? Някои от нас, на различни етапи от живота, могат да се чувстват в милостта на обстоятелствата или ангажиментите и отговорностите в живота си, които изглежда ограничават избора, който можем да направим.
Идентифицирането на вашите всеобхватни ценности, независимо дали са духовни, морални, етични или всички изброени по-горе, може да бъде добра първа стъпка към разработването на ориентир за навигация в ежедневния избор. Тези ценности са важни за разпознаване, защото целият ни живот се състои от поредица от ежедневни избори, правени отново и отново.
Имам няколко конкретни ценности, които са лични за мен и които се опитвам да приведя в съответствие с решенията си. Но не винаги съм в състояние да преценя внимателно своя списък с лични ценности, когато ми бъде даден избор. Понякога се нуждая от бърза рубрика, в която да оценя избора, който правя, и да разбера дали ме поставя на пътя, където искам да бъда.
Абрахам Маслоу е американски психолог, известен със своя модел на развитие Йерархията на нуждите и теории за самоактуализация. Маслоу вярваше, че има основни човешки нужди, които трябва да бъдат удовлетворени, преди човек да може да развие по-дълбоки нива на съществуване в света. Той заяви, че крайната цел за задоволяване на тези нужди и израстване като личност е самоактуализацията. Самоактуализацията се дефинира като реализиране и реализиране на пълния ви потенциал и цел, постигане на вашите пикови цели в живота. В своята книга от 1971г По-далечните достижения на човешката природа, той описва един от няколкото начина за успешно преминаване към самоактуализация:
„... нека да мислим за живота като процес на избор, един след друг. Във всяка точка има избор за прогресия и избор за регресия. Може да има движение към защита, към безопасност, към страх; но от другата страна има избор за растеж. Да направите избор на растеж вместо избора на страх десетина пъти на ден означава да се движите десетина пъти на ден към самоактуализация. Самоактуализацията е непрекъснат процес ...”
Като напреднало общество, повечето от нас вече нямат основания да се страхуват за физическата си безопасност, но страхът все още властва и изобилства. Има много причини да се изкушим да вземем решение от страх.
Страхуваме се от отказ, подигравки, загуба, загуба на контрол, увреждане на отношенията, рисковане на нашите активи, ценни книжа, удобства и удобства. Нашите страхове се отглеждат в домашни условия и са пригодени специално за всеки един от нас, въз основа на нашите уникални преживявания.
Когато съм изправен пред решение и се появи познатото чувство на страх, спомням си Маслоу и ми е полезно да си задам този въпрос:„Правя ли избор на страх или избор на растеж?“
Бихте могли да го преформулирате по следния начин: „Действам ли от самосъхранение, за да защитя онова, което се страхувам да загубя, или действам по начин, който положително предизвиква растежа ми в тази област?“
Или: „Този избор ще засили ли несигурността, която имам около това, или този избор ще ми помогне да дам нови прозрения, опит и препоръки за следващия труден избор, който срещам?“
Ще откриете, колкото повече решения, основани на страха, правите, толкова по-защитени и отстранени от собствения си живот можете да станете. Колкото повече решения за растеж правите, макар че може да са неудобни и страшни, толкова повече опитности трябва да се научите и толкова по-автентични връзки правите в живота си.
Изборът на страх понякога може да ви даде временно облекчение или утеха, но в крайна сметка растежът не може да бъде постигнат, когато страхът е приоритет.
Не винаги използвам този въпрос, преди да направя избор, тъй като набрах скорост в естествения избор на растеж. Вместо това го използвам като начин да потвърдя пред себе си, че е направен правилният избор, защото над моите страхове и несигурност, аз ценя своя растеж.
Дори и да не се получи така, както си мислех, че може, мога да се чувствам добре при избора на растеж, защото знам, че не оставих страха да диктува избора ми. Така че, когато всичко се събере в края на живота ми, мога да се чувствам добре, знаейки, че не съм позволил на страха да диктува живота ми.
