Депресирани или просто нещастни?

На 13-годишна възраст ми откриха юношеска сколиоза - проблем с гръбначния стълб. Трябваше да нося скоба на гърба, тъй като и без това срамежлив човек това не помогна, тъй като се чувствах като изрод. Когато бях на 14, установих, че задната скоба не работи и трябваше да се оперирам, за да предотвратя влошаване на условията. ПРИЯТЕЛИТЕ ми дори не разговаряха с мен. Преди началото на лятото майка ми разбра, че баща ми я изневерява за пълна моя изненада. Не го видях да идва и през цялото лято се грижех за нея и постоянно се тревожех за нея.

Справих се добре в обмислянето на моя GCSE. Моите A-нива бяха доста влакче в увеселителен парк. Работата не само беше трудна, но трябваше да се боря с болките в гърба, които все още изпитвам, и бях самотна, тъй като приятелствата ми не бяха много силни. Особено през втората ми година ми беше трудно да се свържа с тях, тъй като всички те навършиха 18 години, но не и мен. Резултатите ми бяха лоши, въпреки че бях работил усилено. През годините на A-ниво се чувствах под силен натиск, тъй като учителите ми очакваха високи оценки, но се чувствах толкова негативно по отношение на перспективите си поради болките в гърба, с които трябваше да се примиря по време на изпитите и моите ниски очаквания.

В момента уча бакалавърска степен, но все още се чувствам потиснат и не съм оптимист за бъдещето. Нямам приятели, с които да говоря и никой, с когото да изляза. Непрекъснато се разстройвам и получавам пристъпи на безнадеждност. Неща, които биха ме зарадвали, като гаджето ми, че казва, че ме обича и аз, което означава, че светът за него не изглежда да се регистрира. Когато изпълнявам задачи и работя, аз седя там, знаейки, че трябва да мога да го направя, но не мога да се концентрирам. Когато съм вкъщи спя, за да мине времето, дори когато не съм уморен, тъй като обичайните ми хобита вече не ме правят щастлив. С моята история е трудно с моята история да разбера дали имам някакви признаци на депресия или дали ще порасна от нея. Изчаквам го поне 3 години, мислейки, че това са тийнейджърски хормони. Знам, че съм все още млад, но с моята история не съм сигурен дали това аз! е нормално или ако съм депресиран.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Моля, дайте си много кредит. Справили сте се с много повече, отколкото повечето млади хора някога са имали, и все пак сте успели да получите прилични оценки и да бъдете опора на вашата майка. Мисля, че си една невероятна млада жена.

Имате съвсем нормална реакция на „ненормална” ситуация. Никой не е готов да се справи с хронична болка или хронично заболяване. Често изморява човек. Много добре се справихте, за да стигнете дотук без професионална помощ и подкрепа. Изненадан съм и обезсърчен, че лекарите отдавна не са ви насочили към съветник.

Не мога да поставя диагноза въз основа на писмо. Но мога да ви кажа, че това, за което съобщавате, е в съответствие с диагнозата депресия. Може би сте използвали по-голямата част от резервите си за справяне с изключително трудна ситуация. Моля, не се чувствайте зле за себе си за това. Това е като батерия, която постоянно се разрежда. В един момент трябва да го презаредите, за да продължи да работи.

Мисля, че трябва да се обърнете към съветник по психично здраве, за да поговорите за всичко, което сте преживели и да подновите вътрешните си ресурси. От всичко, което казахте, имам пълната увереност, че ще използвате добре терапията. Вашият терапевт ще ви помогне да научите нови начини за справяне и може да ви помогне да намерите някои нови начини за управление на болката.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари