Вярата може да излекува депресията, но не спирайте да приемате лекарствата си
Сега знам, че сърцето й е добро и тя говори от място на състрадание. Знам това, защото се разпознавам в нея.
Но все пак ме отблъсква.
Защото не съм духовен лек. Приемам вярата си доста дяволски сериозно.
Започвам молитвите си всяка сутрин, преди краката ми да докоснат земята. Имам бакалавърска степен по религиознание и магистърска степен по теология. Прелетях половината свят, за да работя с Майка Тереза, когато бях в аспирантура. Написал съм 17 книги за религия и духовност. Прочетох цялата Библия преди първата ми пъпка. Исках да стана монахиня, докато не започнах да спя със съпруга си.
Вярата тече във вените ми.
Вярата ме спаси в онзи октомврийски следобед през 2005 г., когато седнах на алеята си с 30 бутилки наркотици и поисках Бог да ми покаже знак, че трябва да продължа да живея.
Но аз знам по-добре, отколкото да спра да приемам лекарствата си и да разчитам на силата на Исус.
Опитах това. Съпругът ми ме намери завит в положение на плода в гардероба на спалнята, неспособен да се движа.
Има всякакви изследвания, които показват, че вярата в Бог може да подобри психичното здраве. За начало религията предоставя общност, социална подкрепа, която е ключова за благосъстоянието. Вярата също придава значение на събитията. Той се опитва да отговори на въпроса „Защо?“ с истории за страдание (като Книгата на Йов) и изкупление (като живота на Исус). Той осигурява надежда, най-важният фактор за изцеление от разстройство на настроението.
Съществува обаче това черно-бяло идиотско мислене, когато става въпрос за депресия и вяра: Ако вярвате, тогава няма нужда от лечение на вашето заболяване. Биха ли хората насочили същата тази логика към разговори за ревматоиден артрит?
Шокиран съм от стигмата, която съществува в толкова много религиозни общности.
Онзи ден читател написа това като коментар към публикацията ми в блога Emerging From the Other Side of Depression:
Аз съм християнин и наистина вярвам в Исус Христос, Божият син, и Той ми е помогнал през много тъмни времена, но точно както диабетикът, сърдечният пациент, пациентът с високо кръвно налягане, аз трябва да имам лекарства за лечение на болест. За съжаление, много пастори и други християни казват, че съм на щастливи хапчета, никога не мисля колко тъжно това прави тези от нас, които се борят с това заболяване.
Знам за какво говори тя и човече, о, човече, разочароващо ли е.
Когато бях второкласник в колежа Сейнт Мери, отидох на литургия в параклиса на едно от общежитията в кампуса на Нотр Дам. По това време се борех със мисли за самоубийство и тъкмо се бях съгласил да започна да приемам антидепресант, след като се борих за това в продължение на година и половина с моя терапевт.
„Кабинетите на психолозите започват да заменят изповедниците“, каза свещеникът. „Трябва да върнем греха и духовната война в църквата, където им е мястото.“
Изправих се и излязох.
Когато днес чуя негова вариация в църквата, излизам.
Не че не вярвам в чудеса. Свидетел съм на спиращата дъха линия от патерици, висящи над пещерата в Лурд, Франция, свидетелство за всички онези, чиято вяра по някакъв начин им позволяваше да се отдалечат. Наскоро една моя приятелка очевидно беше „излекувана“ от депресията си по време на молебен и успя да намали лекарствата си.
Но Бог ми е по-поддръжка от това. Той изисква малко действие и сътрудничество от мен, подобно на шегата за човека, който загива при наводнение въпреки молитвите му за спасението на Бог.
Докато наводненията се издигат, човек на име Сам призовава Божията помощ.
Първо съсед му предлага стълба.
„Не, Боже мой идва“, отговаря Сам.
Тогава полицията пристига със спасителна лодка. "Хоп на борда!" те го инструктират.
"Благодаря, но не благодаря", казва Сам, "Бог ще ме спаси."
И накрая Националната гвардия предоставя хеликоптер и той им казва да си отидат.
Сам умира, отива на небето и пита Бог: „Защо не ме спаси?“
„Изпратих стълба, спасителна лодка и хеликоптер - какво повече мога да направя?“ казва Бог.
Не бъди Сам.
Първоначално публикувано в Sanity Break at Everyday Health.
Присъединете се към групата „Вяра и депресия“, която модерирам в Project Beyond Blue, нова общност за депресия.
