Какъв е най-добрият начин да бъдеш диагностициран, когато не вярваш на семейството си?

Здравейте, на места като тези аз се казвам Джак.

По природа съм параноик. Всъщност много параноично до известна степен. С това казано нямам абсолютно никакво доверие в семейството, с което живея, и бих могла да опиша чувствата си към тях като омраза. Естествено, това означава, че не говоря за нищо с тях и ще продължа да не го правя.

Някои от „проблемите“, които не съм склонен да споделям с тях, включват споменатата по-рано параноя или пориви, които скоро може да получат най-доброто от мен. От време на време виждам или чувам нещо, което знам, че всъщност го няма - нещо, което другите хора не могат да видят. Тези наблюдения са само кратки, щом се опитам да се съсредоточа върху тях, те изчезват (което ме измъчва). Въпреки това, аз съм сравнително добре, като виждам от време на време бум в нощта. Проблем, който според мен е много по-лош, е моята скука. Освен ако не ми бъде дадена задача, която трябва да изпълня, като например да посещавам училище, аз съм напълно и напълно отегчен. Не успявам да се доближа до изпълнението на задачи и никога наистина не говоря твърде дълго с един човек, защото винаги ми е скучно. Дори предметите, към които проявявам голям интерес, бързо стават монотонни и трябва да търся нещо ново.

Всички тези споменати проблеми допринасят за порив, предполагам. Разочарованието, което изпитвам от моите - макар и кратки - халюцинации, параноята, с която се сблъсквам, и безмилостната скука допринасят за чувството, което мога да опиша само като гняв - но все пак това не е гняв. Напълно съм спокойна и засега контролирам. Това чувство е по-скоро нещо вътрешно, нещо, което се натрупва и скоро трябва да бъде освободено. Намирам си фантазия за отнемане на живот, така че аз самият всъщност да усетя нещо. Разбира се, аз съм подготвен, както може да бъде едно 16-годишно дете - имам колекция от латексови ръкавици, 30,5 метра въже и други полезни екстри. Наистина, много искам това издание.

Въпросът ми е следният: как да говоря с някой професионалист, някой, който може да ми каже какво съм, без да информирам семейството си? Трябва да знам как иначе мога да изживея това издание, защото се страхувам, че ако отнема живот, тръпката няма да продължи достатъчно дълго и в крайна сметка ще бъда арестуван. Бих искал да отбележа, че не се чувствам виновен или покаян, а вместо това скуката, която винаги ще присъства в затвора

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие сте само на 16 години. Всичко, което сте научили за живота, съществуването, природата на Вселената, философската мисъл и всичко останало, което не е споменато преди, сте научили за 16 години. Моля, почакайте ме. Нека да разгледаме къде сте били преди 16 години. Това важи и за всички родени преди 16 години и за всеки друг човек, роден някога в 16-годишния момент от живота си; ти, аз и всички останали. Преди шестнадесет години бяхте толкова тъпи, че не знаехте собственото си име. Прекараха часове с вас, опитвайки се да ви научат името ви. Бяхте толкова тъпи, че не знаехте какво е това голямо жълто нещо в небето, което боли очите ви, когато го погледнете. Ти беше толкова тъп, знаеше толкова малко, че те трябваше да те научат да не правиш малки купчини кака из цялата къща. Не можехте да говорите. Нямахте представа какво означават онези странни звуци, излъчвани от големи хора. Ще се научите, но ще отнеме години. За 16 кратки години научихте всичко, което знаете.

Не знаехте нищо и сега знаете много повече, но има още много какво да научите. Това трябва да е очевидно за вас. Ако можете да влезете в машина на времето и да се върнете и да се посетите на 8-годишна възраст и да кажете на 8-годишната версия на себе си „хей хлапе, мислиш, че знаеш много, но наистина не знаеш нищо. Мислите, че знаете, но не знаете. Има толкова много повече. “ Това 8-годишно дете ще ви гледа като луд и никога не вярва на дума, която сте казали, защото за него той знае всичко. Всичко, което той знае, е всичко, което той знае и затова смята, че не може да има повече от всичко. Но той много греши. Здравите хора ще продължат да научават за същността на живота, правата и грешките, важните неща, нещата, които са били предназначени да правят, до момента на смъртта си.

Говорили сте за параноята така, сякаш е нещо приемливо, но никога не е приемливо нещо. Параноята по дефиниция е нереалистично и следователно фалшиво недоверие към другите. Когато сте на 16, фактически ще знаете извън сянката на съмнение, че Дядо Коледа има идентичен външен вид с вашите родители и да вярвате, че изглежда по друг начин, е погрешно, защото е невярно. След 16 години съществуване ще разберете фактически, че колкото и да се вглеждате в този свят, никога няма да намерите еднорог и би било смешно някой да мисли по друг начин. Трябва ли да говорим за феята на зъбите? Не мисля така.

Параноята винаги е неприемлива, защото е фалшива. Това е фалшива вяра. Не бъркайте параноята с недоверие. Не трябва да вярвате на всички, нито да вярвате на всички. Има хора, които са надеждни и има хора, които не са надеждни. Ако се доверите на тези, на които не трябва, няма да просперирате в живота. Ще ви нарани. Ако не вярвате на онези, които трябва, тогава няма да просперирате в живота. Трябва да се научите да се доверявате по подходящ начин, не твърде много или твърде малко, и да приемете факта, че ще се отклоните малко от коефициента на доверие, но тъй като сте само малко, няма да ви навреди до значителна степен.

Искрено вярвам от интелигентността, изразена във вашето писмо, че с изтичането на повече време и по този начин с придобиването на повече знания ще разберете, че нараняването на другите винаги е грешно. Вие самият няма да искате да нараните другите. Не защото ти казах да не го правиш или го четеш в книга, а защото лично си преценил, че е погрешно от знанието, което си придобил, изучавайки религия, морал и великите философи.

Бихте ли се съгласили с мен, ако ви кажа, че се променяте? Колко от вас се промени след 14-годишна възраст? Колко сте по-различни сега, отколкото когато бяхте на 12? Израстването е трудно. Това е много по-трудно, отколкото почти всеки родител си спомня. Трябва да се намериш. Трябва да разберете кой сте. Трябва да разберете какво ще ви направи щастливи. Трябва да разберете какво е трябвало да направите и с времето и надявам се добър наставник или двама, ще направите точно това. Тийнейджърските години и началото на 20-те години са бурно море до напречна, особено юношеските години.

Знаеш ли какво е скуката? Това просто казва „Не ми харесва това, което правя в момента, и не знам какво да правя, което ще ме направи щастлив.“ Този тип скука във вашите юношески години е едновременно естествен и здравословен. Това ви мотивира да откриете онова, което ще ви направи щастливи. Вие сте уникално човешко същество. Вие не сте майка си или баща си или комбинация от тях. Вие сте напълно уникални. Това, което ги прави щастливи, може и да не ви зарадва. Обичайте ги и ги уважавайте за доброто, което са направили за вас, и им простете това, което са направили неправилно. Обичайте ги, че се опитват и им простете, че не са успели.

Бих препоръчал консултиране. Вашият съветник ще ви бъде ментор. Това е напълно безопасно място за разговор с някой, който може да използва своите усъвършенствани знания и да сподели приложимостта им към вас и вашето уникално същество. Пазарувайте малко за терапевт. Когато намерите някой, с когото е лесно да говорите и някой, който харесвате, сте намерили своя терапевт.

Д-р Кристина Рандъл