Радостно пътешествие

Радостното пътуване, както аз го виждам, включва цялостно здраве - или на целия човек - здраве.

Той включва емоционалната, физическата, духовната и умствената сфера. Балансираният фокус, божественото овластяване и конфронтационното самоизследване във всички области ще позволят на всички нас да използваме повече от нашите дарове в пълна степен. Всеки от нас е надарен с таланти и идва като „пълен пакет“ с присъща творческа стойност и стойност.

Сократ каза, че „непроученият живот не си струва да се живее“. Защо?

Възможно ли е да няма стойност в живота, който се носи безразсъдно, без да се тревожи за истинския си потенциал и пълно здраве?

За да сме сигурни, че не се ограничаваме и вместо това да изпитваме по-голяма радост и благополучие, трябва да си зададем тези въпроси, докато пътуваме по това пътешествие на живота.

  1. Състрадание срещу преценка

    Често ли си мисля, „защо някой прави или чувства това?“ в преценка, вместо да се опитвате да дойдете от място на разбиране и прозрение в общата картина? Слушам ли значението зад думите, когато някой ми говори? Опитвам ли се да чуя сърцето им? Проверявам ли вътрешния си мотив, преди да говоря, или ми пука просто да кажа „правилното“ нещо? Мотивът ми разкрива ли отхвърляне кой е човекът или наистина се опитвам да ги разбера?

  2. Страст срещу практика

    Виждам ли стойност в извършването на значителни инвестиции в хора и каузи, които ме вълнуват? Казвам ли „да“ на хората и събитията, произтичащи от задължение „трябва да се направи“ или от желание „да искаш“? Живея ли от чувство за цел и се чувствам изпълнен или не съм сигурен как да използвам добре времето си? Сблъсквам ли се, когато видя злоупотреба, или се опитвам да „запазя мира“ и да не кажа нищо?

  3. Защита срещу злоупотреба

    Предпазвам ли се, като уважавам и почитам границите си, като се уверя, че си давам време за освежаване и наслада? Често ли се поддавам по единствената причина, че някой друг изисква нещо от мен, или първо проверявам емоционалния си резервоар за гориво, за да видя дали съм прекалено ангажиран в една или повече области? Изразявам ли притеснения, когато имам чувството, че съм малтретиран или непочитан, или го позволявам, като го натъпквам? Намирам ли се да казвам „добре е“, когато това, което наистина искам да кажа, е нещо друго? Да защитя ли емоционалното благополучие на колега-пътешественик? Запазвам ли поверителността на другите, когато е необходимо и когато е безопасно да го направя?

  4. Растеж срещу стагнация

    Виждам ли себе си като жертва на обстоятелства или като агент на промяна? Винаги ли работя върху някаква вътрешна област в живота си, в която бих искал да видя победа, или съм я отписал на „Аз съм точно такъв?“ Давам ли си почивка, когато го духам и не се отказвам от битката, въпреки че съм загубил битка? Идентифицирал ли съм и имам ли вътрешно изцеление от всички детски рани, за да мога да имам способността да обичам себе си и да давам любов на другите?

Имаше друг велик мислител, английският писател Чарлз Рийд, който написа „Посейте мисъл и вие пожънете действие; Посейте акт и пожънете навик; Посейте навик и пожънете характер; Посейте герой и ще пожънете съдба. " Това е преведено в съвремието като „Обърнете внимание на мислите си, защото те стават ваши думи; внимавайте за думите си, защото те се превръщат във ваши действия; внимавайте за действията си, тъй като те се превръщат във ваши навици; имайте предвид навиците си, тъй като те стават вашият характер; гледайте характера си, защото те стават ваша съдба. "

Толкова много радост може да се спечели по време на пътуването, когато станем целенасочени пътешественици вместо случайни туристи! Изследваният живот си струва да се живее, тъй като носи радост както на нас, така и на другите.

!-- GDPR -->