Защо не мога да обичам?

Здравейте, не съм сигурен дали това е проблем, достоен за вашето време, но ми причинява много стрес. Това влияе много на живота ми.

Разбрах, че не мога да се привържа емоционално към хората. Искам да кажа, че съм много общителна, приказлива и се разбирам с всички. Проблемът е, че не мога да се привържа емоционално на по-дълбоко ниво, като във връзка.

Никога не съм се влюбвал или нещо подобно. Ако намеря човек, който ми обръща внимание и е сладък, започвам да мисля много за него, но веднага щом дойде, също си отива. Това също се случва в отношенията ми, например, намирам човек, който наистина ми е приятен и съм убеден, че го харесвам, защото винаги искам да говоря с него, но след известно време всичко изчезва или Започвам да се чувствам задушен без видима причина. Тогава усещам, че започват да ме дразнят без причина, дори само присъствието им. В крайна сметка скъсвам с тях и се чувствам наистина зле и виновен, че съм ги наранил.

Не знам защо това се случва, всъщност съм много чувствителен човек, много добър слушател и хората са склонни да идват и да говорят с мен, когато имат проблеми. Аз също плача много лесно, когато виждам хора да нараняват по телевизията, като природни бедствия или телевизионни драми. Също така съм много чувствителен към проблемите и правата на човека. В някои отношения съм много интроспективен, обичам много да съм сам и се нуждая от него, за да презаредя батериите си.

Не знам дали това е от значение, но обичам семейството си. Когато родителите ми се прибират вкъщи от ваканция, бягам по стълбите като малко хлапе в коледната сутрин. Вчера седнах в автобуса на път за вкъщи и видях как брат ми върви по улицата, настроението ми моментално се промени. Той дори не ме видя! Просто обичам семейството си и никога не се чувствам толкова обичан и удобен и щастлив, както когато съм вкъщи. И така, защо не мога да се влюбя?

Отговорено от д-р Кристина Рандъл, LCSW на 26.04.2018 г.

А.

Мислите си, че нещо не е наред, а всъщност нищо не може да се обърка. Може би все още не сте срещнали правилния човек. Ето за какво става въпрос за запознанства. Срещате някого, опознавате го и ако не ви харесва, прекратявате връзката. Така работи. Вие избирате един, за когото да се ожените, но само след като отхвърлите много. Отнема време, за да намерите правилния.

Изглежда имате очаквания или предположения относно любовта и връзките. Чудя се дали не се преценявате срещу произволни стандарти и неуместно определяте, че не правите съкращението. Може би идеите ви за любов и взаимоотношения се основават на популярната култура и ако да, те биха могли да бъдат много изкривени. Това, което виждате във филмите, не отразява точно отношенията в реалния живот.

Абрахам Маслоу пише за същността на междуличностните взаимоотношения сред най-здравите в психологическо отношение хора. Той открива, че те имат особено дълбоки връзки с малко хора. Той отбелязва, че техният кръг от важни хора е доста малък. Това е така, защото опознаването на някого на дълбоко ниво отнема много време. „Предаността не е въпрос на момент.“ Дълбоките, смислени взаимоотношения - отношения с любов - изискват много време. Те са по-взискателни в сравнение с други видове връзки.

Не искате да губите времето си за някого, определили сте чрез запознанства, който не е съвпадение. Въз основа на написаното от вас изглежда правите всички правилни неща. Ако продължавате да се притеснявате за способността си да се свързвате с хора, консултирайте се с терапевт. Оценката от личен терапевт може да ви донесе спокойствие по начин, по който моят интернет отговор, с всичките му общи характеристики, не може. Късмет.