На 12 години и се чудя, полудявам ли?

От Австралия: На 12 години съм и започнах на 7-ма година през февруари и предполагам, че в момента винаги е трудно за всички. Знам това, но мисля, че това, което преживявам, никога няма да изчезне. Това продължава от 2 или 3 години, но сега е наистина лошо. Наистина е трудно да се обясни. Проблемът е, че губя връзка с реалността. Продължавам да си мисля, че някой ме гледа и че ще ме отвлече или ще ме нарани или че ще умра млад. Не бих казал, че виждам или чувам нещата, но имам това наистина силно чувство. Мислите ме карат наистина да се тревожа, защото никога не знам кога ще се случи. Не знам защо, но мислите ми продължават да ми казват да правя конкретни неща. В крайна сметка ги правя, когато съм разстроен. Редовно се затварям в стаята си и имам много време сам. Единственият социален контакт, който имам, е в училище.

Майка ми казва, че винаги съм наистина добър в срещите с нови хора, но напоследък ми е трудно да осъществя зрителен контакт, особено с хора, които не познавам. Друго важно нещо е, че когато съм навън със семейството си, винаги се придържам към тях и избягвам големи тълпи и тайно искам моите близки приятели да бъдат там. Това се случва особено по празниците. Напоследък ми е много трудно да се запозная с нови хора в училище. Винаги искам да бъда с близките си приятели. Когато съм в училище, винаги мисля, че всички ме гледат.

Когато изляза със семейството си, започвам да се чувствам много нервен с непознати и да мисля, че са лоши или зли, дори ако просто мина покрай тях.

Също така е много трудно да се съсредоточа по време на часовете в училище и винаги ми е трудно да запазя ума си върху поставената задача и да я изпълня. Умът ми продължава да се отдалечава към други неща.

Моля, помогнете, не знам дали съм нормален или различен, дали нещо не е наред с мен или не.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Разбирам защо тези чувства ви притесняват и разстройват. За съжаление не мога да дам добра оценка въз основа на писмо. Мисля, че това, което описваш, е сериозно. Ако не сте споделили как се чувствате с родителите си, настоятелно ви препоръчвам да им покажете писмото си и този отговор.

Мисля, че трябва да направите две неща. Първо, уговорете среща с Вашия лекар за пълна и задълбочена медицинска проверка. Вие сте на възраст, когато тялото преминава през огромни промени. Вярвате или не, възможно е лошите мисли да имат физическа причина. Съществуват редица условия, които могат да доведат хората до параноя, тревожност и емоционалност. Също така говорете с лекаря за вашия режим на сън. Понякога разстройството на съня причинява емоционална нестабилност и странни мисли.

Ако Вашият лекар установи, че сте здрави, помолете родителите си да Ви уговорят среща, за да посетите специалист по психично здраве за оценка. Бъдете възможно най-честни по време на срещата си. (Можете също така да донесете тази кореспонденция със себе си като начин да започнете.) Ние терапевтите можем да бъдем полезни само когато хората наистина споделят своите мисли и чувства по най-добрия начин.

Независимо дали вашите чувства са медицински или психологически (или и двете), можете да ви помогнете. Това вече продължава 2 или 3 години. Това вече е твърде дълго. Моля, вземете помощта, от която се нуждаете и заслужавате.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари