Кофеинът може да предпази жените от деменция

Ново проучване на жени на 65 и повече години открило 36% намаляване на деменцията сред жените, консумирали кофеин. Изследователите проследяват жените повече от 10 години.

Жените се самоотчитат за консумация на кофеин над 261 mg на ден или еквивалентно на две до три 8-унционни чаши кафе на ден, пет до шест 8-унционни чаши черен чай или седем до осем кутии от 12 унции кола.

„Нарастващите доказателства за консумацията на кофеин като потенциално защитен фактор срещу когнитивното увреждане са вълнуващи, като се има предвид, че кофеинът е и лесно модифицируем диетичен фактор с много малко противопоказания“, каза д-р Ира Дрискол, водещ автор на изследването и професор на психология в Университета на Уисконсин-Милуоки.

„Уникалното в това проучване е, че имахме безпрецедентна възможност да проучим връзките между приема на кофеин и честотата на деменция в голяма и добре дефинирана, проспективно проучена кохорта от жени.“

Констатациите идват от участници в Проучването на паметта на Инициативата за женско здраве, финансирано от Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта. Driscoll и нейните колеги изследователи са използвали данни от 6 467 жени в общността, жени в постменопауза на 65 и повече години, които съобщават за някакво ниво на консумация на кофеин.

Приемът се изчислява от въпроси относно приема на напитки за кафе, чай и кола, включително честота и размер на порцията.

За 10 години или по-малко проследяване с годишни оценки на когнитивната функция, 388 от тези жени са получили диагноза за вероятна деменция или някаква форма на глобално когнитивно увреждане. Тези, които са консумирали над средното количество кофеин за тази група (със среден прием от 261 mg на ден), са диагностицирани с по-ниска честота от тези, които са паднали под средната стойност (със среден прием от 64 mg на ден).

Изследователите са се приспособили към рискови фактори като хормонална терапия, възраст, раса, образование, индекс на телесна маса, качество на съня, депресия, хипертония, предшестващи сърдечно-съдови заболявания, диабет, тютюнопушене и консумация на алкохол.

Източник: Oxford University Press / EurekAlert