4 начина, по които нарушаваме границите на други хора
Връзката с други хора може да се чувства като непрекъснато ходене през минно поле.Понякога ще забележим, че други хора просто не искат да бъдат около нас или ще забележим, че не можем да се отървем от негативните хора в живота си.
Можете също така да забележите, че се чувствате неудобно около някого и не можете да поставите пръста си защо. Тази статия ще ви помогне да разберете някои от нещата, които вие или други може да правите, които преминават границите и да пречат на близостта във взаимоотношенията.
1. Разказване на всички
Разказвате ли на хората всеки детайл от живота си или събития от живота си, без да се консултирате с другите дали те се чувстват комфортно или не? Когато за първи път се срещнем с хора, ние (и те) трябва да имаме някаква емоционална дистанция, за да ни пазим в безопасност, докато не получим доказателство, че те имат доверие.
Пример може да бъде някой, който разказва на нов познат за разхвърляния си развод и не забелязва социалните сигнали, които другият човек показва, за да се опита да излезе от разговора. Тогава границата ще остави взаимодействието объркано и ще се чуди защо този човек просто не го харесва.
Още от YourTango: 3 причини, поради които влизаме във връзки
Ако някога сте били в приемащия край на този вид разговори, може да си спомните, че сте опитвали да напуснете или да прекратите разговор. Вероятно си спомняте, че сте се чувствали в капан и страдание, защото другият човек просто не е разбрал. Добре е в тези ситуации да се извините учтиво или внимателно да ги уведомите, че това звучи като много лична информация и може би бихте могли да говорите за това, след като се опознаете по-добре.
2. Скокове до близост
Смятате ли, че гледате на нов познат като на вашия най-добър приятел? Отново трябва да имаме това доказателство за надеждност, преди да позволим близост с другите. Твърде често чувам хората да казват, че току-що са се запознали с този нов човек и всичко е идеално.
След няколко седмици по-късно те не разбират защо този човек ги е изоставил като всички останали. Когато имаме силни граници, сме склонни да се чувстваме неудобно с хора, които се привързват към нас твърде бързо, защото това нарушава собствената ни нужда да опознаем някого, преди да му се доверим.
3. Любов от пръв поглед (или всеки поглед)
Смятате ли, че се влюбвате в нови познати или някой, който посяга към вас и ви обръща внимание? Ако сте се оказали, че нямате валидност и внимание в живота си, може да сте уязвими към това. Хората се нуждаят от внимание и любов.
Ако не сте задоволили нуждите си, можете да се почувствате като суха гъба, която иска да попие всякакви частици чувство, с които сте влезли в контакт. Проблемът с това е, че можете да го правите сляпо и да бъркате любовта с нужда от близост.
4. Ставам консумиран
Позволявате ли си да бъдете толкова заети с друг човек, че оставяте други неща да отпаднат? Когато се чувстваме несигурни, вниманието на друг човек може внезапно да ни накара да се почувстваме като ценни. Може да откриете, че пренебрегвате други важни неща в живота, ако това е единственият начин, по който смятате, че си заслужавате.
Още от YourTango: 7 начина, по които любовта трансформира мозъка ви
Когато тези други неща се игнорират, може да се почувствате така, сякаш животът ви се върти извън контрол. Ако не сте наясно с дисбаланса на това къде е преминало вашето внимание, може би ще се чудите защо в живота ви никога нищо не работи. Балансът е важен и ако цялото ви внимание се насочи към една област, други области ще страдат.
* * *Тези граници подчертават значението на осъзнаването на вашите взаимоотношения с други хора и какви са вашите нужди в тези отношения. Не забравяйте, че е добре да се предпазите, като поставяте ограничения с другите. Хората, които спазват тези граници, са тези, които сами имат добри граници и които ще добавят стойност, вместо да я вземат, от живота ви.
Още страхотно съдържание от YourTango:
- Ключ №1 за ефективна комуникация
- Емоционална изневяра: 18 знака, че прекрачвате границата
