Проблеми с мотивацията, хора

От 17-годишна млада жена в Нова Зеландия: През последната година или повече имах проблеми с мотивацията, хората, членовете на семейството и особено себе си. През целия си живот щях да имам едноседмична фаза да бъда наистина енергичен или да се занимавам с нещо и в крайна сметка, но за неопределено време, просто ще потъна обратно в чувство на много безнадеждност, просто наистина ще се превърна в загуба на пространство наистина.

През това време ми е трудно да се справя с хората по естествен начин, а също така ми е по-трудно да спя или да се събудя. Откривам, че трябва да действам и да се правя на щастлив. Не мога да се справя с никого нормално, държа се странно около тях, както при напълно срамежлив, така и при граничен сексуален тормоз. Буквално не мога да контролирам как действам, освен ако не съм много ядосан. Действам толкова странно и не мога да го контролирам, така че чувствам, че никой не знае кой съм вътре.

Завинаги майка ми ми обещава да се откажа от пиенето и никога не го прави. Мразя как се прибирам вкъщи и виждам грозното й лице, когато пие, а къщата мирише отвратително на вино и гласът й също звучи отвратително. Тя е отвратителна. Сега мразя алкохола и всеки път, когато някой го пие около мен, ми става лошо и чувствам, че ще ме наранят и ще ме обвинят за всичко, както тя…

Мразя да виждам лицето си, защото приличам на нея и се събуждам и виждам отвратителното й увиснало лице, загледано в мен от огледалото ... Не мога да бъда това, което искам да бъда, дори и да съм, това продължава един месец или два максимума, преди да се върна обратно до мястото, откъдето дойдох ... Понякога съм толкова запален по нещата и през следващата седмица се чувствам как се чувствам сега, че никога нищо няма да се получи и че никога няма да остана щастлив или щастлив .

Моля, помогни ми. Толкова съм уморен от това, но не съм сигурен дали е достатъчно важно, ходил съм на психиатър и тя каза, че съм напълно нормален и ми каза да медитирам, за да се отърва от бърборенето в съзнанието си и се престорих за да се почувствате по-добре да спрете сесиите, защото не помагаха. Какво трябва да направя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Не можем да поставим диагноза само въз основа на писмо, разбира се. Мисля обаче, че това, което докладвате, е сериозно и заслужава внимание.

Не знам какво казахте на психиатъра и не мога да коментирам казаното от нея. Възможно е да не сте били ясни. Възможно е тя да не е видяла нивото на вашето бедствие.

Настоятелно ви призовавам да опитате отново. Успехът на терапията често зависи от пригодността на консултанта и клиента. Не всеки е съвпадение. Предлагам ви да започнете с психолог, социален работник или съветник по психично здраве, който работи съвместно с психиатър. Може или не може да се възползвате от лекарства. Може да е полезно първо да поговорите с обучен терапевт, преди да преследвате наркотици като отговор.

Написали сте обмислено писмо за това как се чувствате, както и за това какво се случва у дома. Моля, вземете писмото и този отговор със себе си на първата среща. Това ще даде на съветника добър контур на проблемите. Ако не мислите, че сте разбран, говорете. Единственото нещо, с което съветникът трябва да работи, е това, което му е казано.

След първата или втората сесия е обичайно терапевтът да споделя впечатления и да дава препоръки. Важно е да си сътрудничите пълноценно. Вие сте съществен член на вашия собствен екип за лечение.

Ако все още не се чувствате разбрани, моля, не се отказвайте. Понякога са необходими няколко интервюта, преди някой да намери клинициста, на когото може да се довери. Това е нормално и подходящо. В крайна сметка ще говорите за най-важните неща в живота си.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари

.