Скритото лице на психичните заболявания

Счупва сърцето ми всеки път, когато го видя. Сутрешно превъртане през моя емисия новини, само за да намеря публикация на GoFundMe за погребални услуги на някой, когото познавах в гимназията. Понякога това са наркотици, друг път самоубийство. Трагедии, които биха могли да бъдат избегнати. Хората взети твърде млади, твърде бързо, твърде скоро.

Всеки път, когато виждам лицата им, се връщам към онова, което може би съм си мислил за тях в гимназията. Имах предвид? Подигравах ли се зад гърба им? Избягвах ли ги? Добре ли бях След всичките тези години наистина не мога да си спомня. Въпреки че знам, че съм направил всичко възможно, за да се отнасям към хората с доброта и уважение, възможно е да съм се присъединил към преценките или коментарите на другите около мен.

Като млад човек в гимназията в живота има достатъчно неща. Това е огромен преходен етап и справянето с училището като цяло е достатъчно работа. Опитвайки се да създадете трайни приятелства, подгответе се за колеж, разберете кой искате да бъдете - изтощително е и всички сме късметлии, ако се справим без големи натъртвания. Но да се бием с нещо по-голямо от това едновременно? Не можех да си представя. И не само това, но и да продължи да се налага да се биете с него в света на възрастните.

Боли ме. Понякога си мисля, че ако ги бях познавал по-добре, можех да помогна. Но дори и тези, които правят всичко както трябва, все пак могат да пътуват по тъмна пътека.

Психичното здраве е нарастваща грижа в тази страна. Болести като депресия, биполярно разстройство и шизофрения засягат повече от 43 милиона американци. Само малък процент ще потърси професионална помощ, за да предизвика демоните си (National Alliance on Mental Illness, 2015). Доказателството е точно там и въпреки това мнозинството от хората все още се присмиват на по-малко щастливите от тях. Те се смеят на момичето, което седи само. Те дразнят момчето, което не може лесно да се приспособи. Те избягват бездомника, който се опитва да остане жив. Те преценяват. Това е всичко, което знаем как да правим в тази държава. Съдия. Погледнете някого, направете предположения, основани на стереотипи, и решете, че всичко, което смятаме, е 100 процента точно.

Проблемът е, че не знаем това. Не знаем какво преживява някой друг. Понякога дори не знаем какво преживява най-добрият ни приятел, братовчед, брат или майка. Дори и да го направихме, тяхното описание и емоции биха били понятия, които просто не можем да схванем.

Психичните заболявания не дискриминират въз основа на социално-икономически статус, пол или раса. Може да сполети всеки по някаква причина и по всяко време и той ще го скрие. Те ще го скрият, защото знаят, че обществото ни смята, че нямат значение. Говорим им това от години. Странно. Луд. Странно. Тихо. Ненормално. И ние съдим. Ние съдим толкова много, че те не са в състояние да победят това, което изглежда неизбежно за някои от тях.

Направете си услуга днес - още по-добре, направете услуга на човека, който седи до вас днес - и се погледнете в огледалото. Върнете се в най-лошия си ден, независимо дали е бил от депресия, загуба на работа или мания от друго значително измама. Каквото и да беше, просто се върнете към този момент.

Помните ли как изглеждаше лицето ви? Когато се погледнете в огледалото и видите някой, когото не познавате? Може би очите ви бяха хлътнали и подпухнали от сълзите ви. Може би сте имали лице, пълно с грим, опитвайки се да скриете болестите си с принудителна усмивка. Спомняте ли си, че се страхувахте, че очите ви ще го раздадат? Обръщайки се с смут, който е бил заровен дълбоко във вас, бихте могли да разберете, но биха ли могли и други?

Всички имахме един ден. Ден, в който багажът ни трябваше да бъде скрит и където емоциите ни трябваше да бъдат покорени. Но ние бихме могли да го направим; беше само един ден. За някои това не е само един ден. Това не са два дни или няколко дни, нито седмица или дори месец. Това е всеки ден. Умствено бойно поле всеки ден, вероятно за целия ви живот. И когато налагате своите преценки и се присмивате на лицата им, несъмнено правите тези дни по-дълги, по-трудни и допринасяте за загубата на надежда.

Не винаги можете да видите психично заболяване, но това не означава, че то няма лице. Променете отношението си към другите около вас. Усмивката на разбиране на лицето ви може да помогне за спасяването на депресията върху тях.

Справка

Национален алианс за психични заболявания. (2015) Психично здраве по цифрите. Получено на 24 май 2016 г. от https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-By-the-Numbers