Психология в мрежата: 27 януари 2018 г.

Честита събота, мили читатели!

И така, спомняте ли си, когато ви казах, че миналия уикенд взех цял уикенд за психично здраве?

Е, беше невероятно!

Въпреки че направих едно бързо пътуване до магазина за хранителни стоки и брънчах с майка ми в неделя, най-вече се охлаждах на закрито, правейки всичко, което обичам, за което рядко имам време (може би ще бъде по-справедливо да кажа „рядко се отделя време“). Четох, писах, хванах се за няколко домакинства (правилно прочетохте - наваксването на домакинството всъщност е нещо, което се грижи за мен!), И притиснах кучето си. Легнах си рано в неделя вечер, събудих се рано в понеделник сутринта и удрях земята, напълно освежен.

Е, този уикенд имам уикенд за психично здраве от различен вид. Ще бъда на открито и заобиколен от семейство и приятели. Ще предприемем ежегодното си януарско пътуване до страхотно място за туризъм, риболов, ски, колоездене, където през деня попиваме природата и уютно с китари и карти срещу човечеството през нощта. Това е напълно 180 градуса от миналия уикенд, но ще бъде също толкова полезно - както за физическото, така и за психическото здраве.

Както и да е, нека да стигнем до тази седмица „Психология в мрежата“! Пригответе се за съвети как да спрете да осъждате, нова изложба на музея, за да покажете лицата на психични заболявания, ново приложение за здраве, за да съхранявате всичките си медицински записи и др.

10 цитата, които ще променят начина, по който виждате и се отнасяте към хората днес: Марк Черноф от Marc & Angel Hack Life споделя историята за това как една „странно изглеждаща жена“ му е помогнала да осъзнае, че не сме толкова различни един от друг и предлага няколко съвета как можем да излезем от навика да съдим други хора, както и някои цитати и въпроси да размишляваме върху това кога се хващаме да се осъждаме.

Това, което Кейт Мидълтън току-що каза за психичното здраве на Kid’s, също е добра тема за работното място: По-рано тази седмица Кейт Мидълтън говори с ученици и учители в Roe Green Junior School в Лондон по време на урок, предназначен да подпомогне психичното здраве на децата. Херцогинята говори за това как воденето на разговор е първата стъпка към справяне с психичното здраве. Джон Брандън от Inc.com посочва, че този съвет се отнася и за работното място. Активно слушане - а не просто очакване някой да посети специалист по психично здраве - това е пътят.

Изследовател по психология обяснява как социалните медии ни променят: д-р Ерин Фогел, постдок в катедрата по психиатрия в Калифорнийския университет, Сан Франциско, която изучава социалните медии и благосъстоянието, обсъжда как хората проектират фасада на себе си върху социални медии, използващи тези платформи за социално сравнение и как колкото повече време прекарваме в социалните медии, толкова повече платформата, а не ние, се възползва.

Как изглежда някой с психични заболявания? Музей се опитва да отговори на това: В Музея на науката в Бостън има нова изложба, която се справя с често срещаните заблуди и стигмата на психичните заболявания, използвайки както изкуство, така и наука. „Много лица на нашето психично здраве“ е сътрудничество между учения психиатър д-р Брус Коен, научния журналист д-р Рей Симпсън и художничката Линда Мишо Кътрел и включва картини, портрети, скулптури и видеоклипове, базирани на актуални научни данни. „Много лица от нашето психично здраве“ е отворено до 11 февруари 2018 г., но ако не успеете да стигнете до Бостън, можете да вземете връх от няколко от лицата онлайн.

Психоза, свързана с повишени усложнения след пълна артропластика на ставите: Според резултатите от скорошно проучване, публикувано в Вестник за артропластика, пациентите, които имат шизофрения или биполярно разстройство, са изложени на по-висок риск от постоперативни усложнения, като ставни инфекции и необходимостта от асептични и механични ревизии. Изследователите отбелязват, че хората с биполярно разстройство или шизофрения могат да имат „множество потенциални бариери пред самообслужването след операцията“ и „подбудителите трябва да са наясно с тази високорискова популация“.

Apple иска да събере всичките ви медицински записи в приложението Health: По-рано тази седмица Apple пусна бета версията на iOS 11.3, заедно с ново здравно усилие: Health Records, като част от приложението Health. Здравните досиета ще ви позволят да събирате и преглеждате всичките си медицински досиета, а Apple вече си партнира с болници и клиники като Johns Hopkins Medicine и Cedars-Sinai за бета тестването. Главният оперативен директор на Apple Джеф Уилямс заявява: „Apple не вижда данните, освен ако потребителят не реши да ги сподели.“