Социалният смях освобождава ендорфини, укрепва връзките

Смехът с приятелите освобождава ендорфини в мозъка ви и колкото повече опиоидни рецептори имате, толкова повече сте склонни да се смеете, показва ново проучване на изследователи от университета в Турку и университета Аалто във Финландия и университета в Оксфорд в Англия.

Констатациите, публикувани наскоро вВестник на неврологията, също така показват как социалният смях помага да се насърчи установяването на социални връзки.

За проучването участниците са инжектирани с радиоактивно съединение, свързващо се с опиоидните рецептори на мозъка им, докато са били подложени на позитронно-емисионна томография (PET).

Сканиранията бяха използвани за измерване на „ендорфиновия прилив“ при 12 здрави мъже, след като опиоидните им системи бяха стимулирани чрез гледане на 30 минути комедийни клипове заедно. Радиоактивността в мозъка се измерва два пъти с PET камерата: веднъж след като участниците се засмяха заедно с приятелите си и отново след като прекараха сравнително време сами в лабораторията.

По време на изследването изследователите установяват, че социалният смях води до приятни чувства и значително увеличава освобождаването на ендорфини и други опиоидни пептиди в мозъчните области, свързани с възбуда и емоции. Колкото повече опиоидни рецептори имаха участниците в мозъка си, толкова повече се смееха по време на експеримента.

В друг експеримент прагът на болката, причинен от ендорфиновия прилив, е бил много по-висок както при мъжете, така и при жените доброволци, когато са гледали комедия, а не драма в групи.

„Нашите резултати подчертават, че освобождаването на ендорфин, предизвикано от социален смях, може да бъде важен път, който подпомага формирането, укрепването и поддържането на социални връзки между хората“, каза професор Лаури Нуменмаа от PET Центъра в Турку в университета в Турку.

„Приятните и успокояващи ефекти на освобождаването на ендорфин могат да сигнализират за безопасност и да насърчат чувството за сплотеност. Връзката между плътността на опиоидните рецептори и скоростта на смях също предполага, че опиоидната система може да лежи в основата на индивидуалните различия в общителността. "

Резултатите от проучването подчертават значението на вокалната комуникация за поддържането на човешките социални мрежи. Други примати поддържат социални контакти чрез освобождаващия ендорфин акт на взаимно поддържане, което, разбира се, не е много приложимо в нашето общество.

Но тъй като социалният смях води до подобен химичен отговор в мозъка, той може да позволи значително разширяване на човешките социални мрежи. Например, смехът е силно заразен и ендорфиновият отговор може лесно да се разпространи в големи групи, които се смеят заедно, каза професор Робин Дънбар от Оксфордския университет.

Източник: Университет в Турку