Загрижен за психичното ми състояние

Имам проблеми с организирането на мислите или свързването им. Дългосрочната и краткосрочната ми памет винаги са размити. Проблем с фокусирането. Спорадични модели на сън. Сега съм на 20, но от около 7 клас изпитвам странни чувства и емоции. Никога не бих могъл да се съсредоточа в училище. Сякаш си мислех за всичко и за нищо наведнъж и просто се превърнах в огромна кълбовидна маса абстрактни мисли с малко основа. Имам известна тъмнина в живота си, откакто се помня. Гледам снимки от много отдавна на себе си и семейството си и едвам се свързвам. В средното училище единствените хора, на които се оглеждах, бяха стрелците от училището Columbine и демоничните идоли. Исках да извърша масово убийство. Фантазирах за това. През последните 3 години се открих, че съм нихилист и донякъде мизантроп. Не мога да бъда щастлив. Когато съм, това е за няколко минути до час-два. Тогава ставам наистина самокритичен и започвам да разпитвам всичко съществуващо. Нямам приятели наоколо. Никога не съм имал връзка с никого от противоположния пол. Трудно ми е да се възбудя да гледам сексуално явни материали понякога. Обикновено в крайна сметка поставям под въпрос работата на обществото и човечеството в даден момент по време на гледането на материали с явен сексуален характер. Единствената ми радост на този свят е мастурбацията, консумацията на никотин и записването на музика. Вече не се радвам на тези неща. Не съм от известно време, но продължавам да ги правя. Пиша поезия за човечеството и тесногръдата идеология. Болезнено е, но в крайна сметка се смея на неговата откровеност. Не мога да запазя работа. Понякога взимам вредни решения за разделяне на секундата. Мразя общуването през повечето време. Рядко се движа. Забравям, че дори съществувам много пъти. Мразя живота. Ужасен съм от смъртта. Ужасен съм от неизвестното. Точно днес си играех с идеята за масово убийство, само за да оставя следа на тази изоставена от Бога планета. Моля, не се свързвайте с властите. Не правех планове. идеята просто се появи в главата ми по някаква причина. хората ми казват, че съм красив, но не мога да го видя. Искам да съм сама през цялото време. свикнали да фантазират, че са в подплатена стая и спят и мечтаят за вечността. Мечтите ми обикновено са за места, които никога не съм бил и хора, които никога не съм виждал. Получавам дежа вю доста често. Има още, но това вече е твърде дълго. Не знам какво търся и не мога да си позволя терапевт или лекарства. Всеки съвет или прозрение ще бъдат благодарни. Прекалено дълго се чувствам така.

Отговорено от Holly Counts, Psy.D. на 2018-05-8

А.

Много съм загрижен за вашето писмо. Това не е начин да се живее и от толкова време живеете на това тъмно място. Искрено се надявам, че ще получите помощ. Вашите убеждения могат да бъдат оформени от клинична депресия или друго психологическо разстройство, или могат да бъдат реакция на негативни житейски събития и и двете могат да бъдат лекувани. Животът не трябва да бъде толкова пуст и изпълнен с отчаяние. Навсякъде около вас има добри хора и положителни житейски преживявания, които чакат да бъдат възприети. Лесно е да се развие тунелно зрение и да се види само негативното. Може да отнеме известна работа, за да се отворите към различен начин на съществуване, но си заслужава.

Има общностни центрове за психично здраве, които предлагат услуги на нуждаещите се от финансова нужда. Моля, разгледайте какво предлага вашият район. Ако някога почувствате, че бихте могли да действате според мислите си да нараните другите, моля, незабавно се отведете до най-близката спешна помощ. Не е честно да наранявате невинни хора поради вашата болка и тя може да бъде лекувана.

Дайте си шанс да се оправите. Няма какво да губите и всичко да спечелите.

Всичко най-хубаво,

Д-р Холи графове