Не съм сигурен каква връзка трябва да имам с родителите си

Израснах в семейство от висша средна класа. Дадоха ми повечето неща, които исках, и всички основни неща, от които едно дете ще се нуждае.Имам брат, който е на 25, той има гранично разстройство на личността. Той действаше като дете / тийнейджър, непрекъснато се караше с родителите ми и погълна голяма част от вниманието на родителите ми. На мен ми беше обърнато внимание по различен начин, но отхвърлих всяка емоционална връзка, защото видях емоциите като отрицателни, защото брат ми / родителите ми се караха заради силните емоции на братята ми.

Имам депресия, тревожност и нарушения на злоупотребата с вещества. Имам тези проблеми от гимназията. Сега просто осъзнавам, че ги имам заради начина, по който съм възпитан. Искам да се опитам да поддържам отношения с родителите си, но годеникът ми не смята, че трябва и вярва, че трябва да преработя емоционалното пренебрежение далеч от семейството си. Вярвам, че ограниченият контакт с тях (виждането им на рожден ден и празници) е най-добрият начин да преработя емоционалното пренебрежение и да поддържам връзка с родителите си.

Годеникът ми има проблем с тях. Тя има сложен ПТСР от израстващото си насилствено семейство. Очевидно е чувствителна към родителска фигура, която я критикува. Баща ми и тя са влезли в спорове за това как той говори с нея и как липсата на емоционално разбиране я боли.

Не съм сигурен каква връзка трябва да имам с родителите си поради емоционалното пренебрежение, което проявяват към годеника ми и аз. Искам връзка поне с майка ми и брат ми, но приятелката ми не вярва, че трябва да ги виждам така По-добре мога да обработя цялата ситуация с тях.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2019-02-7

А.

Възхищавам се на яснотата и дълбочината на разбиране, които внасяте в ситуацията. Но семейството ви вероятно няма да бъде източникът на вашето изцеление. Изглежда, че те все още имат значителни проблеми и има трудности между вашата годеница и баща ви. Понасянето им от време на време не е същото като изцелението от детския ви опит. Имате нужда от различен план.

Силно бих препоръчал групова терапия, провеждана от квалифициран човек. В основата си груповата терапия е корекция на патологията, започнала в семейството на произход. Изцелението на проблемите, които носите със себе си от детството, трябва да бъде основната цел. След като това се случи, ще бъдете на много по-добро място, за да решите как да се справите със семейството си.

Като дете сте имали нужда от нещо, което те не са били в състояние да дадат. Не правете същата грешка отново. Първо се излекувайте чрез груповия процес, след това вижте къде сте с родителите си.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @