Меката милувка помага за подобряване на чувството за себе си
Европейски изследователи откриха бавни ласки или удари - често инстинктивни жестове от майка към дете или между партньори в романтични връзки - вселяват разбиране за нашето тяло.
Изследването е публикувано онлайн в Граници на психологията, и беше ръководен от д-р Айкатерини (Катерина) Фотопулу, Университетски колеж в Лондон, и д-р Пол Марк Дженкинсън от Университета в Хартфордшир във Великобритания.
Изследователите оцениха 52 здрави възрастни, използвайки обща експериментална техника, известна като илюзия за гумена ръка.
Техниката подвежда мозъка на участниците да повярва, че стратегически поставената гумена ръка е тяхна собствена. Докато наблюдават как гумената ръка се гали синхронно с тяхната, те започват да мислят, че фалшивата ръка им принадлежи.
Този метод демонстрира променливия характер на възприятието на тялото от мозъка.
Ефективното докосване, характеризиращо се с бавна скорост на тактилно стимулиране на кожата (между 1 и 10 см в секунда), е корелирано преди това с приятна емоция и също така се наблюдава подобряване на симптомите на тревожност и други емоционални симптоми при определени групи възрастни и бебета.
Изследователите искаха да проверят дали афективното докосване ще повлияе на разбирането на мозъка за тялото и собствеността върху тялото.
Екипът адаптира техниката на „гумена ръка“, за да включи четири различни типа докосване, включително синхронизирано и асинхронизирано, бавно, афективно докосване и по-бързо неутрално докосване, отново в синхронни и асинхронни модели.
Участниците също бяха помолени да попълнят стандартизиран въпросник за въплъщение, за да измерват субективния си опит по време на експеримента.
Резултатите потвърдиха предишни констатации, че бавното, леко докосване се възприема като по-приятно от бързото докосване.
По-важното е, че проучването демонстрира, че бавната тактилна стимулация кара участниците по-вероятно да повярват, че гумената ръка е тяхна, в сравнение с по-бързото неутрално докосване.
Възприемането на афективно докосване в мозъка е един от редицата сигнали, които ни помагат да наблюдаваме хомеостазата.
Изследователите смятат, че изследването предоставя нови доказателства в подкрепа на съществуващата идея, че интероцептивните или вътрешните сигнали, като афективно докосване, играят важна роля в начина, по който мозъкът се научава да изгражда психическа картина и разбирането на тялото, което в крайна сметка помага да се създаде кохерентно чувство за себе си.
Намалената чувствителност към и информираността за интероцептивни сигнали, като афективно докосване, са свързани с проблеми с образа на тялото, необяснима болка, нервна анорексия и булимия.
„Тъй като афективното докосване обикновено се получава от любим човек, тези открития допълнително подчертават как близките отношения включват поведение, което може да изиграе решаваща роля в изграждането на чувство за себе си“, каза докторантката Лора Крусианели, изследователката, която проведе изследването .
„Следващата стъпка за нашия екип“, каза Фотопулу, „е да проучи дали лишаването от социални сигнали, като афективно докосване от родител по време на ранното развитие, може също да доведе до аномалии във формирането на здрав образ на тялото и здравословен чувство за себе си, например при пациенти с хранителни разстройства като анорексия нервоза. "
Повишаването на интроцептивната информираност и чувството за притежание на тялото на индивида може да бъде от ключово значение за разработването на бъдещи лечения за някои от тези състояния, а усещането за „афективно докосване“ може да играе важна роля.
Източник: Фондация за невропсихоанализ
