#MeToo: Когато социалните медии всъщност могат да дестигматизират

#Аз също

И съдейки по моята емисия във Facebook, #YouToo.

За тези, които живеят под фейсбук скалата, #MeToo hashtag разкрива колко широко разпространено е сексуалното насилие. Живее в затънали сутеренни къщи и корпоративни зали на властта. И докато аз често принизявам активизма в социалните медии (той е по-скоро социален, отколкото активизъм - поне от моя гледна точка), #MeToo хаштагът резонира повече от #ThrowbackThursday, #FlashbackFriday или някакъв друг глупав социален медиен прозвище.

Защо? Защото за много оцелели от сексуално насилие мълчанието е смъртна присъда. Вие страдате в измъчена агония; вътрешният ви смут, покрит с весело лице. Но под тази принудителна усмивка се задушавате под тежестта на изгарящо самобичуване: Защо аз? Направих ли нещо нередно? Може би това е моята вина (не е)?

Може би поради собствения си опит съм по-чувствителен към белезите от сексуално насилие. И понякога колективното рамо на обществото вдига рамене до бруталността на сексуалното насилие. От присмех, „Какво правеше навън в 2 часа сутринта, носейки това?“ бромиди до изгарящи обвинения относно сексуалната история на жертвата, културата на изнасилване е жива и здрава. Всъщност говорител на Twitter потвърди, че #MeToo е туитнал почти половин милион пъти през първите 24 часа. Скролирайки в емисиите на моите приятели в социалните мрежи, аз редувах недоверие и отвращение на вярата. Вземете го (това би било моето неразделено внимание) от туита.

Докато почитах оцелелите от сексуално насилие за излагане на грозна - и неизбежна - истина, естествено се чудех как социалните медии могат да трансформират други дълбоко вкоренени травми (вж. Здраве, психически). Според д-р Ема Сепала от Станфордския университет публична декларация насърчава чувството за солидарност. „Ако имате приятели и близки до вас, това ще ви даде смелост да направите същото. Когато хора, подобни на вас, са готови да разкрият нещо, това може да създаде ефект на вълни. Може да ви стане по-удобно да бъдете уязвими “, коментира тя.

Какво значи #MeToo тогава означава за вас, мен и почти 25 милиона потребители на психично здраве?

За разлика от отслабването в самоналожена изолация, това означава, че емпатичната система за поддръжка е далеч от актуализацията на състоянието (да, социалните медии са повече от снимки на тиквени лепенки и самопоздравителни мемове). Всъщност тази млада жена признава Facebook, че се е възстановила от хранително разстройство. В моя случай социалните медии бяха мощен инструмент - този, който ме укрепи открито да обсъждам своите изпитания и проблеми, свързани с психичното здраве.

За много от нас - включително и аз, нашата емисия във Facebook е група за поддръжка. Ние празнуваме важни събития - от ориентация на първокурсници до осиновяването на Фидо - заедно. Пишем пищни актуализации на състоянието и след това броим броя на „харесванията“ - поне аз го правя. Но както доказва движението #MeToo, можем да отпразнуваме нещо повече от сладкото селфи на вашето дете от втория клас. Или броя харесвания, които сте получили от новия си профил.

#MeToo, в много случаи, означава #YouToo. Докато дестигматизираме психичното здраве - по една статия и, да, дори по един статус във Facebook, ето най-добрата FaceBrag: силна, симпатична мрежа от подкрепа за очертаване на несигурностите в живота и психичното здраве.

Мат Льоб (и 25 милиона други потребители на психично здраве) просто хареса публикацията ви.

!-- GDPR -->