Тийнейджърите правят твърде много?

Някои тийнейджъри днес правят толкова много, те се стресират до степен, ами да се впуснат в нездравословно поведение. Това „ново“ ли е, или просто нещо, което много тийнейджъри са направили (и просто сега привличат повече внимание)? The Washington Post има историята по-рано тази седмица.

Трудно е да се каже със сигурност дали пренасрочването на тийнейджъри е нарастваща тенденция, тъй като има много малко проучвания на начина на живот на тийнейджърите през десетилетия (единствените данни, които могат надеждно да отговорят на такъв въпрос). Въпреки това, едно проучване, споменато в края на статията (това винаги е мястото, където поставят несъгласните данни, което поставя под въпрос стойността на цялата статия!), Дава някакъв контекст:

През 2006 г., по времето, когато групата по педиатрия издаде предупреждението си, психологът Джоузеф Л. Махони, тогава доцент в Йейл, и двама колеги публикуваха проучване, развенчавайки така наречения от тях „мит за свръхсрочното планиране“.

Въз основа на анализ на предишни изследвания, екипът на Mahoney стигна до заключението, че по-малко от всеки десет младежи може да бъде описан като свръхсрочен и че 40% не участват в организирани дейности. Тийнейджърите, които са участвали, са средно по-малко от 10 часа на седмица, съобщава Махони, докато по-малко от 6 процента отделят 20 часа или повече за извънкласни дейности. Изследователите също оспориха схващанията, че родителският натиск е виновен за свръхсрочното планиране и че липсата на свободно време причинява ненужен стрес.

По анекдотичен начин всички можем да си спомним собствените си тийнейджърски години и как някои от нашите приятели или хора, които познавахме, изглеждаха винаги правя нещо.

Паднах някъде между тях. Не бях пълен мързеливец, но също така не се присъединих към всеки клуб или след училище, които можех. Уверих се, че оставях известно време свободно, но дори тогава определено имаше моменти, в които се чувствах поразен от всички ангажименти, които бях поел.

В статията писателят отбелязва как някои тийнейджъри се насочват към терапията с натъпканите си графици и го правят, за да угодят на родителите си:

Токсичната комбинация от перфекционизъм и прекалено планиране може да доведе до ексцесии като тези, наблюдавани от специалиста по юношеска медицина от Университета в Пенсилвания Кенет Гинзбърг, автор на препоръките на AAP. Гинсбърг каза, че сред пациентите му са тийнейджър, който е започнал да учи за SAT на 11-годишна възраст, и ученици от гимназията, чиито родители са им казали, че „не е нужно да се притесняват да отидат в колеж“, ако не влязат нито в Харвард, нито в Йейл , училища, които през миналата година отчетоха рекордно ниски нива на приемане, които се колебаеха около 8%.

Понякога, отбеляза той, тийнейджърите, които казват, че не могат да си представят живота без претъпкан график и се изповядват, че „обичат“ часове извънкласни дейности, наистина се страхуват да не разочароват родителите си, като се откажат или намалят мащаба.

Иронията на това обаче е, че повечето родители всъщност нямат определена програма за живота на децата си. (Някои го правят и тези родители трябва да спрат да се опитват да живеят живота си чрез децата си.) Те просто искат децата им да бъдат щастливи. Но донякъде погрешно, някои родители вярват, че имат нужда - т.е. родителят им носи отговорност - да се опитат да изложат детето си на възможно най-много „възможности“. „Нека запишем малкия Джони за софтбол! Нека го запишем за футбол! О, той обичаше да ходи на шоуто, може би иска да пее, да танцува и ... ”Получавате снимката.

Там има баланс, който трябва да се намери. Разбира се, даването на възможност на децата ви да изживеят широк спектър от дейности е потенциално полезно. Но не го прекалявайте, защото децата трябва да бъдат деца преди всичко. Те винаги могат да се научат или да открият талант и по-късно в живота - детството не е единственото време, когато се учим на дейности.

Защото това, което се случва в много случаи е, че детето научава, че родителят им винаги иска не просто „да се справят добре“, а „да надхвърлят очакванията“, да „превъзхождат“ във всичко, което правят. И докато стават тийнейджъри, тази работна етика се превръща в кошмар в опитите да се балансират 3 или 4 социални дейности и хобита с клубове и академичен натиск, спорт и приятели и все още да има време да се наслаждава на живота. Тийнейджърите не трябва да превъзхождат. Те трябва да намерят място в живота, което да се чувства правилно, да изследват кои са те, какво харесват и за какви взаимоотношения става дума. Няколко дейности помагат на тийнейджъра да изследва и да се наслаждава на нещата, които обича да прави, но твърде много и може бързо да се почувства като натиск, от който не се нуждаят, нито искат.

Така че прекаленото планиране може да е проблем за някои младежи, но като цяло повечето тийнейджъри разбират необходимостта от някакъв баланс в живота си, дори ако не винаги успяват да го намерят.

Тийнейджъри, знайте вашите ограничения и се научете да давате приоритет на това, което е най-важно за вас (срещу нещо, което може да правите, което вече не ви харесва или за което се грижите). Родители, не натискайте тийнейджърите си да правят такива неща мислиш те се наслаждават (но че наистина не го правят). Слушайте ги, ако ви кажат: "Хей, не мисля, че ще изляза тази година за отбора." Това не ги кара да се отказват, а ги прави мъдър прагматик, който започва да намира пътя си в света.