Чувствам се сякаш съм загуба на човек

Винаги съм чувствал, че трябва да умра. Преди много време. Но някак си съдбата се обърка и продължих да живея. Сега няма план за мен и не се вписвам в голямата схема на нещата. Отдавна ме тормозиха ужасно. Започна още в първи клас. Тогава бях много ниско. Спомням си, че се молех на Бог да умра. Гордеех се, че никога не съм се щракнал и убил. Това беше всичко, което имах. Усещам, че това беше планът. Сякаш ми беше отредено да се самоубия. Съдбата не очакваше от мен да живея. Сега се чувствам безполезен в живота. Изплашен съм от миналото си и не мога да събера смелост да говоря с момиче, с което искам да изляза. Чувствам се като някакво допълнително парче пъзел, което вече е завършено. Изгубих се. Навсякъде, където съм се обърнал, е довело до провал.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Съжалявам за вашето нещастие. Изглежда, че може да имате депресия. Депресията може погрешно да ви накара да се почувствате така, сякаш животът не си струва да се живее. Той замъглява преценката. Може да ви накара да повярвате в неща, които не са верни и по този начин да стигнете до заключения, които не са истина. Мисля, че това може да се е случило във вашия случай. Животът ви е бил труден, което ви е накарало да заключите неправилно, че ви е отредено да живеете безполезен, нещастен живот. Това просто не е така. Нищо не може да бъде по-далеч от истината.

Консултирането е това, което е необходимо в тази ситуация. Работил съм с много хора, които са се чувствали по същия начин като вас, и с консултирането животът им се е подобрил значително. Горещо бих ви препоръчал за вас.

Информирайте родителите си за това как се чувствате. Помолете ги да ви помогнат при намирането на подходящия терапевт. Няма причина да продължавате да страдате и да вярвате в неща, които не са верни, когато има помощ. Типът проблеми, с които се сблъсквате, са тези, с които терапевтите се справят редовно. Наложително е най-накрая да получите правилната помощ за преодоляване на тези житейски трудности. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл