Помагане на някой със синдром на Аспергер да преодолее пропастта между когнитивната и емоционалната емпатия

Емпатията е спорна тема в областта на синдрома на Аспергер / невротипични взаимоотношения. Теорията на ума постулира, че хората със синдром на Аспергер имат известна степен на умствена слепота или неспособност да разберат мотивациите и чувствата на другите. Aspies изглежда не четат социалните улики, които казват на NT (невротипични) какво се случва.

Например, Aspies са известни с лошото си разпознаване на сложни емоции у другите. Те се борят, за да разберат, че някой може да разтяга истината за акцент или като ударна линия на шега. Те са объркани от ирония, преструвки, метафора, измама, провал, бели лъжи и т.н. Ето защо NTs намират Aspies за безразсъдни в социалните ситуации и защо има всички видове учебни програми по темата за обучение на Aspies как да се ориентират в социалния свят.

Съпричастността е нещо повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Това е сложна система от емоционална съпричастност и когнитивна съпричастност и множество преходи между двете.

Повечето НТ правят прехода между емоционална и когнитивна съпричастност много лесно и по този начин постигат баланс между двете. От друга страна, Аспи е много трудно да постигне това. В резултат на това разминаването между когнитивната съпричастност и емоционалната съпричастност наистина определя синдрома на Аспергер и това, което Адам Смит, изследовател от Шотландия, нарича „хипотезата за дисбаланса на съпричастността“.

За да разберем по-добре този проблем, нека дефинираме разликата между двата вида съпричастност.

Емоционалната емпатия (ЕМ) е чувството без мисъл. Това е ударът в червата, който изпитваме, когато сме ужасени. Това е и изобилието, което изпитваме, когато сме свидетели на необичайно красива гледка, като пълна дъга. Това е способността да чувстваме чувствата на другия, независимо дали ги разбираме.

Емоциите са налице. Сълзите текат. Кръвта се втурва към лицето ни. Сърцето ни бие по-бързо. Това е опит, който изпълва целия момент до ръба на нашето същество. За Aspies този момент се разлива във всичко и върху всички около тях.

Когнитивната емпатия (СЕ) е аналитичната страна на съпричастността. Той е в състояние да види емоционалния отговор на някого и да разбере какво го причинява.

NTs имат добър баланс или взаимодействие между когнитивна и емоционална съпричастност, докато Aspies не.Те се борят да разпознаят откъде идва бедствието на някого (CE) и се борят да знаят колко ужасно се чувства някой (EE). И те не могат лесно да се придвижват между двете, докато повечето хора могат да комбинират EE и CE, за да могат да оставят личните нужди настрана за момента и да посегнат, за да утешат друг.

Истинската съпричастност е по-многоизмерна от съпричастността към чувствата (емоционална съпричастност) или съпричастността към фактите (когнитивна съпричастност). Също така се изисква способността да се говори за тази интеграция.

Емоциите без емпатия са просто чувства. Тези със синдром на Аспергер могат да бъдат дълбоко трогнати от житейския опит, но не са в състояние да общуват добре с другите. Те имат малко начини да регулират или да говорят с тези отговори чрез собствените си умствени разсъждения. И тъй като тези чувства могат да станат толкова интензивни, без какъвто и да е начин да се освободят чрез изразяване, тези със синдром на Аспергер се затварят, за да се предпазят.

Те избягват контакт с очите, защото това увеличава емоционалното претоварване. За тях е трудно да чуят думите ви и да променят фокуса си, когато чувствата им толкова ги завладяват. Те не могат да приемат успокояване, защото не разбират намерението за успокояване. Сякаш са заключени или в психическо състояние без емоционална връзка, или обратно. Тъй като тези със синдром на Аспергер не могат да преодолеят тази пропаст, членовете на семейството трябва да направят мост между тях с утешителни, подкрепящи и любящи думи.

Аспиите са склонни да се забиват в една или друга форма на съпричастност и се нуждаят от помощ за прехода към по-продуктивен емоционален резултат. Овладяването на невротипичната когнитивна съпричастност и емоционална съпричастност и способността да съчетава тези чувства с подходящите думи ще позволи на приятелите и семейството да помогнат на Aspies да създаде истинска съпричастност. На членовете на семейството на NT трябва да се разчита, за да се търсят потенциални препятствия и да се помогне на близките на Aspie да извършат тези преходи.

Важно е обаче да не бъдете прекалено твърди към себе си, ако не можете да предвидите всяко възможно препятствие за Aspie. А тези със синдром на Аспергер могат и трябва да се научат да ценят своите NT партньори за изключителната работа, която вършат, за да поддържат комуникацията.

Един от начините за намаляване на емоционалното претоварване както за Aspies, така и за NTs е да разполагате с успокояващ и опитен професионалист, който да помогне за разрешаването на нещата. Ако очаквате наближаващо емоционално изпитателно време, като смъртта на любим човек, психолог може да помогне на вашата причина за Aspie чрез случващото се със себе си и с умиращия любим. Обективен професионалист може да сложи думи на емоциите, които набъбват. С практиката в терапията семейството може да може да говори за предстоящите събития и да планира начин на действие, като по този начин предотвратява необходимостта и произтичащата от това травма от всеки неподготвен внезапен емоционален преход.