Чувствам се празен

Аз съм майка на 2 деца. Сега живея с родителите си и съпругът ми също е с мен. Бях оставил работата си заради децата си.

Чувствам се така, сякаш никой не е до мен на този свят. През повечето време преминавам в някакъв депресивен режим. Дори понякога мразя себе си, защото съм роден. Чувствам се като измамен и искам да се самоубия. В тийнейджърските си години се опитах да се самоубия и да използвам, за да си режа китката или да изгаря кожата си, когато ме смъмрят от баща ми. След като напуснах дома си, за да уча висшето си образование и работа, не се чувствах така, но страдах от първата си любов.

Отново се влюбих в момче от синхала, което не е от моята етническа принадлежност. Любовта продължи до 7 години и се ожени. Но след първото родено бебе започнах да чувствам, че не е толкова грижовен, колкото по-рано. Имах някакъв косвен натиск от свекърва ми, който не мога да споделя със съпруга си.

Когато бях заченат за втори път, не получих грижите и вниманието, както при първия. Съпругът ми дори не докосна корема ми, за да разговаря с втория ми. Подобно на мъдрите, има много неща, които наистина ме нараниха и дори бях молила за любов от него.

Отново се връщам в родния си град с родителите си. Те нямат единство и баща ми винаги използва термини, които нараняват сърцето на хората - качество, което не ми харесва в него от детската качулка. Сега съм толкова депресиран. Понякога не мога да понасям и бия кучето си или първото си дете, което е на близо 3 години. Знам какво правя погрешно и никога не съм мислил да я удрям, но съм принуден от вътрешния си ум. Никога не съм бил толкова неприятен по-рано, но сега убивам насекоми, загубих доверие в бога и т.н.

Искам да се консултирам с лекар, но преди това се озовах тук. Може ли някой да ми помогне. Има ли тук доктор, който да ми помогне с моето състояние

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Много се радвам, че сте писали. Прав си да се притесняваш за себе си. Най-любящото нещо, което можете да направите за децата си, е да се грижите за това, което не е наред, за да можете да бъдете майката, която заслужават.

Имали сте поредица от трудни предизвикателства. Напуснахте работа, където се чувствахте добре със себе си. Съпругът ви не е бил така мил с вас. Имате проблеми със свекърва си. Не харесвате баща си, но сега трябва да живеете с него. Звучи така, сякаш сте станали много сами с децата.

Възможно е също част от проблема да е следродилна депресия. За много жени хормоналните промени след раждането на дете причиняват промени в настроението и загуба на енергия.

Има няколко неща, които можете да направите, за да се почувствате по-добре: Първо, консултирайте се с Вашия лекар дали имате следродилна депресия. Ако е така, Вашият лекар ще препоръча някакво лечение.

Второ, не споменахте дали познавате други млади майки. Ако не, настоятелно ви препоръчвам да потърсите начин да се сприятелявате с други жени, които имат деца на същата възраст като вашата. Няма нищо толкова утешително, колкото да говорите с друга майка за добрите и не толкова хубавите неща в родителството.

И накрая, надявам се, че можете да говорите честно със съпруга си както за вашите собствени чувства, така и защо той е бил по-малко обичащ към второто ви дете. Възможно ли е стресът от живота с родителите ви да затруднява както него, така и вас? Чувства ли се, че не е човекът, който трябва да бъде, защото не може да издържа семейството си? Дали родителството на две деца е преобладаващо за него? Каквото и да е, двамата трябва да работите заедно по проблемите си. Двойките, които го правят (и които го правят с любов) стават по-силни като двойка.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари