Нерационална омраза

Ето същността на това. В момента диагностицирах аутизъм, спектрално разстройство, тревожно разстройство и наскоро разстройство на импулсния контрол. Заедно с факта, бих искал да знам дали за подобни неща се е чувало.

От една страна изпитвам дълбока неприязън към съпругата на баща ми, толкова много, че почти не мога да разбера защо. До такава степен ми се струва, че разговорът с нея е болезнен. Баща ми не е много доволен от това, но не мога да помогна. По същия начин се чувствам по същия начин и за братовчед (той е на шест).

Макар че неприязънта е едно, изглежда, че искам да им навредя (особено в последния случай). Знам, че това не е правилно и не действам по него, но просто е там и, ако не съществува мисълта да навреди, това е доста насилствен и кървав образ.

Не съм сигурен защо се чувствам така и съм почти сигурен, че фактът, че и двамата са досадни, няма да бъде обаждания за образите и мислите там.

За съжаление не винаги е само с тях, но това винаги се случва, когато съм много разстроен и не съм сигурен, че хората не мислят да „обиждат“ хората, когато са разстроени.

Има ли обяснение защо е така?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Оценявам смелостта да говоря за това и да ни пиша тук. Има две важни неща. Първо, фактът, че това е хронично неудобно, го прави много важен. Всичко, което се повтаря и нежелано, изисква внимание. Второ, фактът, че виждате тази реакция извън нормалното раздразнение, е важен. Фактът, че ви е трудно да го регулирате, си струва да направите нещо по въпроса.

Разделът „Търсене на помощ“ в горната част на тази страница може да ви помогне да намерите терапевт във вашия район. Ако вече работите с терапевт (тъй като казвате, че имате диагноза), бих говорил за тези изображения и вашия дискомфорт. Това ще ви помогне да развиете още умения за самоконтрол.

С пожелание за търпение и мир,
Д-рДан
Доказателен положителен блог @