Проверка на наследствеността на отлагането и импулсивността
Според изследователите техните открития показват, че чертите са свързани с нашата способност за успешно преследване и жонглиране на целите.
„Всеки отлага поне понякога, но ние искахме да проучим защо някои хора отлагат повече от други и защо прокрастинаторите изглежда са по-склонни да предприемат необмислени действия и да действат, без да мислят“, каза психологът и автор на изследването, д-р Даниел Густавсън, от университета в Колорадо Боулдър.
„Отговорът защо това е така, би ни дал някои интересни прозрения за това какво е отлагане, защо се случва и как да го минимизираме.“
Както е публикувано в списанието Психологическа наука, от еволюционна гледна точка, импулсивността има смисъл: Нашите предци е трябвало да са склонни да търсят незабавни награди, когато следващият ден е бил несигурен.
Отлагането, от друга страна, може да се е появило по-скоро в човешката история. Тоест, в сегашния ни свят имаме много бъдещи цели, за които трябва да се подготвим; и когато сме импулсивни и лесно се разсейваме от тези дългосрочни цели, често отлагаме.
Мислейки за двете черти в този контекст, изглежда логично хората, които са вечни прокрастинатори, също да бъдат силно импулсивни.
Много изследвания са наблюдавали тази положителна връзка, но не е ясно какви когнитивни, биологични и екологични влияния са отговорни за това.
Най-ефективният начин да се разбере защо тези черти са свързани е да се изследват човешки близнаци. Еднояйчните близнаци - които споделят 100 процента от гените си - са склонни да показват по-големи прилики в поведението, отколкото близнаците, които споделят само 50 процента от гените си (точно както всеки друг братя и сестри).
Изследователите се възползват от това генетично несъответствие, за да разберат относителната важност на генетичните и екологични влияния върху конкретно поведение, като отлагане и импулсивност.
В новото проучване Густавсън и колеги са имали 181 двойки двойки еднояйчни близнаци и 166 двойки близнаци-близнаци, попълнили няколко проучвания, предназначени да изследват техните тенденции към импулсивност и отлагане, както и способността им да поставят и поддържат цели.
Те откриха, че отлагането наистина е наследствено, точно като импулсивността. Не само това, изглежда има пълно генетично припокриване между протакането и импулсивността - тоест няма генетични влияния, които да са уникални само за двете черти.
Това откритие предполага, че от гледна точка на генетиката прокрастинацията е еволюционен страничен продукт на импулсивността - този, който вероятно се проявява повече в съвременния свят, отколкото в света на нашите предци.
В допълнение, връзката между прокрастинацията и импулсивността също се припокрива генетично със способността за управление на целите. Тази констатация подкрепя идеята, че забавянето, вземането на необмислени решения и невъзможността за постигане на цели произтичат от споделена генетична основа.
Густавсън и колегите му сега изследват как прокрастинацията и импулсивността са свързани с когнитивните способности на по-високо ниво, като изпълнителни функции, и дали същите тези генетични влияния са свързани с други аспекти на саморегулацията в ежедневния ни живот.
„Научаването на повече за основите на отлагането може да помогне за разработването на интервенции за предотвратяването му и да ни помогне да преодолеем нашите вкоренени тенденции да се разсейваме и да загубим представа за работата“, каза Густавсон.
Източник: Асоциация за психологически науки
