Психология в мрежата: 9 юни 2018 г.

Надявам се, че всеки един от вас е имал невероятна седмица и е готов да навакса с някои от последните новини за психичното здраве!

Тази седмица „Психология около мрежата“ включва различни изследвания - като например относно опасностите от епидемията от самотата и как хормонът на глада може да помогне за създаването на лекарства за разстройство на употребата на алкохол - истини, които да ви помогнат да преминете през трудни времена от авторите на най-продаваните Марк и Ангел Chernoff, съвети за това кога и как да вземете ден за психично здраве от работа и др.

Самотата може да е по-голяма опасност за общественото здраве от затлъстяването: 4 психологически съвета за борба с нея: Тъй като последните изследвания показват, че самотата е толкова често срещана и има толкова много сериозни здравословни проблеми като нарушаване на съня, повишен стрес и възпаление, отслабена имунна система, сърдечни заболявания и когнитивен спад, някои експерти смятат, че това трябва да се счита за епидемия.

От хаос до спокойствие: живот, променен от кетамин: Той се бореше със съсредоточаване и работа, умът му беше пълен с насилствени образи и настроението му беше приповдигнато една минута и тъмно на следващата. През последните шест години обаче кетаминът помогна на Джеймс да „върне живота си“.

Проучване: Хремонът на глада Грелин влияе върху консумацията на алкохол: Грелинът, известен като „хормон на глада“ поради ролята, която играе за повишаване на апетита на човек, започване на хранене и прием на храна, може да бъде полезен при разработването на лекарства за нарушение на употребата на алкохол.

10 истини, които ви карат да вървите, когато всичко се обърка: Марк Черноф споделя лош сезон, който той и съпругата му Ангел преживяха - лош сезон, който доведе до няколко години борба - и как той и съпругата му се вдигнаха и продължиха по време на това време, както и някои истини, които може да не осъзнаете, когато преживявате собствени борби. (БОНУС: Тъй като от време на време се свързвам с Марк и Ангел тук, исках да споделя, че книгата на двойката, Връщане към Happy, наскоро попаднал в списъка на най-продаваните от The New York Times Можете да прочетете книгата и да гледате интервю на Марк и Ангел Шоуто днес. Това не е партньорска връзка; нито аз, нито Psych Central печелим по никакъв начин, ако закупите книгата. Просто споделям добрите вибрации.)

Как да вземете деня на психичното здраве от работата си: Вижте тези начини, за да разберете кога имате нужда от почивен ден за психично здраве и как да го направите.

Kanye West е бляскава психическа болест в последния си албум? Kanye West наскоро разкри, че е диагностициран с биполярно разстройство на 39 години, както и издава нов албум, Да, който включва корица, която гласи „Мразя да бъда биполярен, страхотно е“ и песен „Yikes“, която нарича биполярно разстройство „супер сила“. Kanye бляскаво и / или банализира психичните заболявания, или предефинира ли начина, по който осведомяваме в наши дни?