7 разумни стратегии за пролетния сезон

Пролетното време традиционно е времето, в което се чувстваме по-свободни. Повече слънчеви часове, по-топло време и цъфтящи цветя ни вдъхновяват да се справяме по-добре с всичко, което искаме да постигнем.

Ако сте като повечето хора, ще започнете да си оказвате натиск да свалите излишните килограми и да се подложите на режим на упражнения. В крайна сметка времето за бански костюми е точно зад ъгъла. Също така ще настоявате да спестите пари, да се организирате по-добре и да сте по-фокусирани. И, разбира се, прекарвайте повече време със семейството и приятелите си.

Отлични идеи.

И така, защо да ви отнеме само няколко дни, за да се откажете от тези определения? Просто слаба воля ли си? Или може да е, че вашите определения са ви настроили за неуспех?

Тази пролет, вместо да насочвате вниманието към същите стари цели, какво ще кажете за пренасочване на мислите си към разумни стратегии, които просто могат да ви направят победител през следващите месеци.

Ето няколко стратегии, които може да опитате:

1. Не ограничавайте ентусиазма си! Всеки от нас има свой собствен начин на подход към живота. Вашите ще се различават от другите, много от които непрекъснато ще ви повтарят колко грешите! Това е добре. Нека говорят. Но вие, вие трябва да останете ентусиазирани да празнувате своите уникални интереси и склонности. И дори вашите несъвършенства!
2. Да празнувам моите несъвършенства? Какво?Ако тези несъвършенства не ви тежат, нека бъдат. Никой не е перфектен. Кой знае кога тези несъвършенства може да се окажат точно това, от което се нуждаете, за да постигнете успех! Ако обаче вашите несъвършенства наистина ви пречат да живеете живота, който искате да живеете, насочете вниманието си към това, което трябва да се научите, за да ги премахнете.
3. Оценявайте, че работите в процес. Разбира се, някои хора изглежда имат съвсем живота си. Но повечето от нас трябва да работят усилено, за да правят това, което изглежда, че другите правят естествено. И какво? Кой каза, че животът трябва да е лесен? Въпреки че все още има какво да научите, гордейте се с това кой сте в момента.
4. Поставете капак на вашия идентификационен номер ... поне достатъчно дълго, за да завършите започнатото. Толкова е лесно да се разсеете в дигиталната ера. Така че скуош, който подтиква да прескачате от нещо на нещо, без да завършите нищо. Кажете „не“ на отклоненията, за да можете да кажете сензационно „да“ на постиженията.
5. Превключете предавките, като промените негативните си разкази в положителни. Когато чуете себе си да казвате: „Не мога ...“, променете курса, като казвате „но едно нещо, което мога да направя, е ...“ Завършването на разказа ви с положителна нотка ви помага да се мотивирате да правите това, което смятате, че не можете.
6. Научете нещо ново. Вие избирате какво да научите. Може би винаги сте искали да свирите на инструмент, да се занимавате със спорт, да овладеете цифрова програма. Каквото и да е, не се измъчвайте, като си казвате, че не можете, твърде е трудно. Да, може да е трудно. Но ако останете с него, в крайна сметка ще бъдете възнаградени с постигане на целта си, както и с джоб на гордост и пръскане на самочувствие.
7. Практикувайте благодарност. Разбира се, има толкова много неща, които нямате, отколкото другите. Толкова много, че не ти се е получило. Защо трябва да сте благодарни? Защото колкото и да са предизвикателни вашите борби, отделете време да помислите какво имате, какво сте постигнали. Тогава ще се появи това, за което сте благодарни.

Сега е твой ред! Помислете за още три разумни стратегии, които да ви помогнат да превърнете тази пролет в сезон, който ще обогати вашите взаимоотношения, ще подобри духа ви, докато се наслаждавате на множество моменти и се зареждате с енергия, за да осъществите това, което желаете.

©2019