Наистина ли съм луд?

От САЩ: Добре. Винаги правя всичко за себе си. Винаги имам обяснение за всичко. Като пример мога да измисля всеки възможен начин да изляза от даден проблем. Мога да изляза с обяснение на това, което казах или какво направих. Не знам защо. Мога да седя и да се заговоря със собствените си мисли с часове. Мислейки защо се случва това или защо се случва това. Поглъщам се от вина или безпокойство и ставам ирационален. Мисля да нараня другите или себе си. Мога да измисля начини да го направя със или без да ме хванат. Мога да мисля за човек цял ден или за спомен и просто се ядосвам и започвам да мисля за начини да нараня или убия някого.

Казаха ми, че съм психопат и че съм бил глупост. Не знам. Знам само, че ми писна да се чувствам виновен или съжалявам за нещо. Мога да стана много токсичен човек и не знам защо. Бившият ми смята, че майка ми ме е прецакала в главата. Вече не говорим. Аз, бившата или майка ми. Не знам какво не е наред с мен. Винаги чувствам вина в червата си. Умът ми постоянно се надпреварва с мисли. Винаги се чувствам неспокоен. Просто съм уморен от тези чувства. Изтръпването изисква смърт или ксанакс. Или алкохол. Моля, посъветвайте.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2019-02-1

А.

Всички „решения“, които предлагате (смърт, наркотици, алкохол), са просто тъпи. Съжалявам. Но е истина. Имате реален проблем, който се нуждае от реално решение, а не от избягване или бягство. Знаете, че имате значителен проблем да се разбирате по света. Имате творчески и активен ум, но вместо да го използвате, за да ви помогне да постигнете успех, вие се разстройвате и отделяте от другите.

Вие знаете от какво имате нужда. Не знам защо не сте го направили. Вижте терапевт! Стигнете до дъното на тези мъчителни мисли и чувства и научете нови, по-позитивни и по-полезни начини на мислене и битие. Лекарството може да бъде част от плана за лечение, но само част. Трябва да свършите сериозна терапевтична работа. Вземете писмото си до нас със себе си на първата сесия и то ще стартира процеса.

Моля, уговорете тази среща. Това е толкова труден начин на живот. Заслужаваш да имаш по-добър живот.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари