Някой се опитва да ме контролира

Добре, значи имам в главата си този човек, който ми вкарва мисли в главата, мисли за самонараняване отново и по цялото ми тяло, той се влошава всяка вечер. Той е там и продължава почти две години, но този път аз не мислете, че той ще си отиде. Той беше там само когато имах проблеми в училище с побойници или опасения, че това ще се повтори, но аз съм в лятна ваканция в момента и той се завърна. Понякога всъщност го усещам в главата си, сякаш има голям натиск в главата ми.

Някои нощи става толкова зле, че той ме кара да вървя към ножовете в кухнята, но се отдалечавам и накрая просто крача напред-назад, опитвайки се да запазя контрола. Не мога да викам в отговор, защото когато го направя, започвам да се треся много зле, когато той започва да се опитва да поеме контрола, за да ми покаже да не се забърквам с него.
До момента диагнозата ми е депресия и социална фобия, но мисля, че нещо друго не е наред с мен. Имам среща с моя психиатър след седмица и два дни за смяна на лекарството.

Сега след мен има още хора, пак те са тайно правителство, което контролира всичко. Оставиха ме за известно време сама, но сега се върнаха и трябва да нося шал, за да скрия лицето си. Понякога се чувствам така, сякаш другите могат да четат мислите ми, така че трябва да мисля за нещо друго, когато въвеждам пароли или слушам музика, за да ги объркам.

Просто не знам какво да правя или какво дори ще помогне вече. Искам да кажа, че се опитвам да слушам музика, да гледам видеоклипове, да рисувам, да прекарвам време със семейството, но изглежда нищо не помага, защото вече нищо не може да задържи вниманието ми.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

A; Първото нещо, което трябва да направите, е да посетите лекар за пълна медицинска обработка. Понякога заблудите като тези се причиняват от неща като недостиг на витамини, електролитен дисбаланс или мозъчен тумор, за да назовем само няколко възможности. Не бих искал да ходите на тежки психиатрични лекарства, ако проблемът е физически.

Ако сте добре в медицинско отношение, тогава трябва да вземете писмото си и този отговор със себе си, когато посетите вашия психиатър. Психиатър разчита на вас да предоставите достатъчно информация, за да определите точна диагноза и да изготвите план за лечение. Освен ако не сте напълно честни относно това, което преживявате, вашият психиатър е оставен да гадае - не е добра основа за предписване на лекарства.

Ако имате психично заболяване, настоятелно ви препоръчвам да започнете с някаква психотерапия, както и лекарства. Имате нужда от повече облекчение, отколкото само лекарствата ще ви дадат. Терапевтът може да ви осигури важна подкрепа и да ви помогне да научите допълнителни начини за справяне.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари