Защо обичаме да сме заети
Психологически изследователи (Ysee и сътр., 2010) ще открият това.
В два експеримента със студенти, изследователите откриха, че можем да бъдем щастливи, без да правим нищо и да останем без работа. Но като се имат предвид дори най-тънките причини да се занимавате с това нещо, и повечето хора ще изберат да правят нещо над нищо.
Изследователите също така откриха, че хората са по-щастливи, когато са заети, дори да са били принудени да се заемат.
Как могат хората да бъдат щастливи, ако са заети, ако тази заетост няма никаква цел?
При първия експеримент изследователите накараха 98 студенти да попълнят анкети индивидуално и след това им дадоха избор, преди да попълнят второ проучване 15 минути след попълването на първото - те можеха да оставят първото проучване наблизо и да прекарат следващите 15 минути в очакване следващото проучване да започне. Или биха могли да извървят 15 минути двупосочно пътуване, за да оставят първата анкета на друго място. Във всяко състояние те бяха възнаградени с парче бонбон.
Създадени са обаче две експериментални групи - тези, на които им е бил предложен един и същ тип бонбони и на двете места, и тези, на които е било казано, че всяко място, където могат да отпаднат от проучването, предлага различен вид също толкова атрактивни бонбони. Като се има предвид, че бонбоните бяха еднакво привлекателни и на двете места, човек би си помислил, че няма причина да се разхожда до по-отдалеченото място, само за да вземе различно парче бонбон.
И все пак експериментаторите установили, че повече хора са готови да отидат до далечното място, за да откажат анкетата си, когато им е казано, че това е различно бонбон, отколкото когато е същото парче бонбони. Изследователите приписват това на нашето предпочитание да сме заети, дори и поради най-тънките причини.
Изследователите също проведоха мярка за благополучие (или „щастие“) в края на експеримента и установиха, че тези, които са направили 15-минутна разходка, изразяват по-голямо чувство за благополучие от тези, които основно са седели в стая за 15 минути .
Вторият експеримент имаше за цел да повтори констатациите на щастието на първия, но вместо да даде на хората избор дали ще седят 15 минути или ще могат да ходят до далечното място, те бяха насочени да направят едното или другото (напр. принуден в заетост или принуден в безделие). Отново изследователите установиха, че дори когато са принудени да извършват еквивалент на натоварена работа, хората са по-щастливи.
Защо хората предпочитат да са заети да правят нещо, нищо? Изследователите предполагат, че това може да се корени в човешката еволюция:
В борбата си за оцеляване човешките предци трябваше да пестят енергия, за да се състезават за оскъдни ресурси; изразходването на енергия без цел би могло да застраши оцеляването. С модерните средства за производство обаче повечето хора днес вече не харчат много енергия за основни нужди за оцеляване, така че имат прекомерна енергия, която обичат да отделят чрез действие. И все пак дългосрочната тенденция за пестене на енергия се задържа, карайки хората да внимават да изразходват усилия без цел.
Техните заключения?
Ако празните хора остават бездейни, те са нещастни. Ако празните хора станат заети, те ще бъдат по-щастливи, но резултатът може или не може да бъде желан, в зависимост от стойността на избраната дейност. Заетостта може да бъде конструктивна или разрушителна. В идеалния случай празните хора трябва да посветят енергията си на конструктивни курсове, но често е трудно да се предскаже кои действия са конструктивни (например, дали бизнес инвестициите или научните открития са винаги конструктивни?) И не всеки празен човек е в състояние да направи конструктивен принос. […]
Ние препоръчваме трети вид заетост: безполезна заетост, а именно, заетост, която няма друга цел освен да предотврати безделието. Подобна дейност е по-реалистична от конструктивната заетост и по-малко зло от разрушителната заетост.
Храна за размисъл следващия път, когато излезете, за да изпълните някакви поръчки или да почистите из къщата. Правите ли го, защото трябва, или го правите само, за да „останете заети“?
Справка:
Ysee, C. K., Yang, A. X., Wang, L. (2010). Отвращение от безделие и нуждата от обоснована заетост. Психологическа наука. DOI: 10.1177 / 0956797610374738
