Сестра ми съсипва къщата

Сестра ми се е самодиагностицирала и използва това, за да се ориентира. Започнала е да посещава терапевт, но всичко, което прави, е да използва това, което казва терапевтът, за да се ориентира отново.

Примери за това са как тя се освобождава много, като ми казва всичко, което иска, и след това твърди „Не можеш да ми кажеш, че не мога да ти го кажа, защото моят терапевт казва, че ми е позволено да имам мнение.“ Тя не работи или не ходи на училище, обича да спи по странни часове (от 5 до 15 часа) и след това твърди, че лошото й настроение е, защото не може да спи. Тя не може да чисти, да готви, да пера пера; тя непрекъснато се опитва да принуди всички нас да правим неща за нея (като да ми крещи, ако не ми се иска да сваля дрехите й или да се ядосвам на майка ми, че не е измила правилния сутиен). Но макар че това са всички стари новини, откакто тя започна да посещава този терапевт, тя се влоши. Срещнахме се онзи ден, защото храната ми на кухненската маса дойде на 1 фута от бельото й (проблемът тук ЯСНО е, че бельото беше на масата ... но тя не го видя по този начин), тя реши да започнете да се обаждате по имена, а на другия ден тя ме барикадира в кухнята, защото й казах, че няма право да ме извиква. Въпреки че е ужасна за всички в къщата, тя е най-лошата с мен, защото въпреки че съм на 22 години, тя реши, че имам нужда от напътствия и тя трябва да го направи. Между нейното проверяване на моите тоалети и хвърлянето на припадъци, ако тя не одобри, и нейното спазване на хранителните ми навици, явно съм в края на въжето си (трябва да отбележа, че не се обличам предизвикателно и съм личен треньор и ям навиците са извън здравословните)

Очевидно нещо не е наред с нея. Въпреки че не мога да направя нищо, за да променя това, животът е ужасен в тази къща. Майка ми се е отказала и много спи. Къщата е мръсна и никой не си прави труда да я почиства, защото няма смисъл ... сестра ми просто я изцапа отново в рамките на един час. Започнах да ме боли в стомаха и главоболието винаги, когато е вкъщи, което е винаги. Много плача и започвам да ставам лош, защото се чувствам като мечка в клетка. Опитах се да говоря с майка ми за това, но тя просто се разплака и ми каза, че ако знаеше, че всички ще бъдем толкова нещастни, никога нямаше да ни има. Това пречи на социалния ми живот, работата ми и отношенията ми ...

Вече нямам идея какво да правя или кого мога да призова за това. Не трябва ли нейният терапевт да знае какво се случва? Какво прави някой, когато тероризира домакинството?

Благодаря ви за отделеното време.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Не знам какво не е наред със сестра ти, но едно е сигурно. Тя не осъзнава, че каквото и да й каже терапевтът, е еднакво вярно и за останалите в домакинството. Разбира се, тя има право на мнение, но вие също. Трудността е в тълкуването на сестра ви, а не в съвета, който тя получава. Помисли за това. Тя тълкува погрешно всички и всичко в дома и го извива в своя полза. Няма ли смисъл тя просто да направи същото с информация, която получава от терапевта? Тя е причината за сътресенията в живота й, а не никой друг. Но за да я разбере, това може да отнеме много време, ако изобщо изобщо.

Бих препоръчал две неща. Първо, всеки път, когато тя направи нещо „изключено“ и използва самоувеличената си интерпретация, бъдете ясни с нея, че имате същите права и не го виждате по същия начин и че имате толкова право на вашето мнение / перспектива като нея. Не позволявайте тя да ви тормози в нищо. Сблъсквайте се с нея на всяка крачка, всяко събитие и всеки неподходящ коментар. Възстановете личната си сила с нея. Не позволявайте нейната патология да узурпира вашата индивидуалност.

Време е и да разработите личен план за излизане от къщата. Може да отнеме една година, но имате нужда от конкретен план за излизане и продължаване на живота си.

Посочихте, че сте личен треньор. Какво бихте предложили на клиент, който искаше да бъде здрав, но всеки, с когото живееха, пушеше всеки ден в къщата и се оплакваше, че дрехите и косата им миришат лошо и са започнали да развиват кашлица? Бихте ги насърчавали да не позволяват да им духа дим в лицето, а да кроят планове да живеят някъде другаде. Без значение колко сте здрави, ако се върнете в такава среда, няма да е наред. Това е емоционалният еквивалент.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @