Безплатен инструмент за оценка на приложения за психично здраве
Проблемът е, че повечето от тях са разработени без изследвания и им липсват научни доказателства, за да докажат, че са ефективни.
Може да е обезсърчително да разглеждате наличните мобилни приложения, за да изберете такова, което отговаря на вашите нужди и не е направено от непочтен разработчик, който може би не е използвал доказателства, не е сътрудничил с клиницисти или е съвместно проектирал приложението с хора с жив опит. Също толкова трудно е за терапевт или друг клиницист да препоръчва приложения на клиенти, без да знае кои са надеждни и популярни сред потребителите.
За ориентиране Американската психиатрична асоциация се засили, за да помогне на хората да оценят качеството на инструментите за здравно здраве (мобилни приложения) за психично здраве. Създадоха App Evaluation Model, безплатен и лесен за използване инструмент, който представлява поредица от пет въпроса, предназначени да оценят качеството на отделните приложения. Вместо организацията да препоръчва конкретни приложения на пазар, който непрекъснато се променя, нейният модел за оценка на приложения дава възможност на потребителите и клиницистите да мислят критично и сами да оценяват приложенията.
В модела за оценка на приложенията има пет стъпки, изградени като пирамида, като всеки въпрос е основа за следващия.
- Каква е основната информация?
Това включва основи като кой е разработчикът (стартиращ, с нестопанска цел, правителство?), Какво струва приложението и какъв е бизнес моделът (напр. Изисква ли покупки и надстройки в приложението), кога е актуализирано за последно, и още. Започнете, като научите откъде идва приложението и как генерира пари. Това ще разкрие много за неговата легитимност. - Риск, сигурност и поверителност.
Има ли политика за поверителност? Какви данни се събират, къде и как се съхраняват и има ли потребителят някакъв контрол над тях? Ще се продават ли данни на трети страни? Потребителите трябва да бъдат много предпазливи по отношение на сигурността и собствеността на данните, особено когато използват приложения като проследяващи настроението с дневници, в които може да запишете много подробна лична информация за симптомите си. Кой има достъп до него? - Доказателства.
Има ли научни доказателства за ефективността на твърденията му? Повечето приложения не се подлагат на изследователски изпитания, така че трябва да разгледаме други видове валидност. Високо оценен ли е от потребителите с положителни и подробни отзиви за неговите характеристики? Дали се информира за доказателства (въз основа на доказано лечение, дори ако не е било тествано директно в това приложение, напр. Използва ли принципи на когнитивно-поведенческата терапия)? - Лесно използване.
Лично аз бих могъл да класирам този въпрос още по-високо, тъй като става въпрос за използваемост и потребителски предпочитания. Ако приложението не е лесно за използване, няма вероятност да бъде използвано, така че има малка стойност. Достъпен ли е за хората с увреждания? От значение за културата? Персонализируем? Колко привлекателно и просто би било да се използва дългосрочно? - Оперативна съвместимост.
Голяма дума, която означава, че приложението може да работи с други електронни инструменти.Можете ли да експортирате или отпечатате данни? Качете го в електронен здравен запис, който вашият клиницист може да използва? Можете ли да споделите данните с други приложения (напр. Apple’s Health)?
Като зададете тези пет въпроса, ще получите по-добра представа за желателността и легитимността на отделно приложение. Тогава е въпрос да го изпробвате, за да видите дали е подходящ за вашите нужди и предпочитания.
Дигиталното здраве все още е доста нова и развиваща се област, но използвайки инструмент за оценка като този, можете да следите промените и да изберете най-подходящите приложения в полза на вашето психично здраве.
