7 Ползи от връзката на добрата комуникация

Слушаш ли?

Връзките могат да бъдат трудни. Изграждането на „контекст“ на това, което наистина казва вашият партньор, значително увеличава емоционалната близост и близост между вас двамата.

И, също толкова важно, не само изграждането на контекст ви помага да научите как да бъдете по-добър слушател, но също така значително намалява разногласията между двойките и подобрява вашите комуникативни умения.

Не винаги имаме предвид точно какво казваме в разговора си. Отваряме уста и излизат някои изречения. Но не винаги добре обмисляме какво казваме.

Звучи ли ви познато?

Как да улесним и двамата най-трудните разговори с любимия човек

Споровете често започват, защото погрешно разбираме контекста или значението на това, което другият човек се опитва да каже. И тогава колоезденето надолу е на път!

Изграждайки контекст на другия човек и обратно, вие увеличавате шансовете да имате по-малко аргументи и започвате да слушате - наистина да слушате. По този начин ще се почувствате по-близо един до друг и ще имате много по-лесен поток във връзката си.

С това казано, ето 7 ползи от добрата комуникация, които задълбочават интимността във взаимоотношенията.

1. Можете да избегнете отрицателни недоразумения.

Колко често погрешно разбираме какво наистина е имал предвид човекът с положителен наклон? Ние не го правим. Например Джон казва: „Писна ми от това да се караме през цялото време.“ Веднага приемате, че той иска да прекрати връзката.

Но той вероятно означава, че не иска да се чувства откъснат от вас. Той не казва това, защото вероятно би се почувствал твърде уязвим и изложен. Ами ако отговорът ви му покаже, че всъщност не ви е грижа да бъдете прекъснати? Това наистина би било гадно за него.

Така че, като изградите по-добро разбиране на това, което той често има предвид, вие ще избегнете значителния шанс за неразбиране на това, което той наистина се опитва да каже. Възможно е той да не знае как да изрази това, което наистина иска да каже.

2. Контекстът намалява връзките.

Прекъсването на връзката (когато някой се чувства разстроен) може да бъде от време на време „проблясване“ на екрана или усещане, че постоянно удряте емоционална дупка. Не винаги ще сме в синхрон с това, което взаимно говорят.

Така че, като увеличите общото си разбиране за другия човек и как те общуват, е по-малко вероятно разговорът да тръгне надолу. Или ако се случи, ще бъде много по-лесно да се свържете отново, защото бихте изградили по-добър „контекст“ един на друг, след като човекът помисли как познава другия човек наистина ли бъдете и за какво всъщност е сърцето им.

3. Можете да определите какво всъщност казва той.

Комуникацията ще се чувства по-лесно, докато изграждате този нов контекст един на друг. Няма да се поколебаете или отбягвате да задавате онези трудни въпроси, като: „Защо бяхте толкова разстроени от мен?“

Това е така, защото всеки от вас ще създава разбиране за това как се чувствате към другия човек от сърцето си. Така че, когато двамата може да сте в противоречие по дадена тема, ще се почувствате по-емоционално сигурни в това, което искате да кажете, поради разбирането или „контекста“, които изграждате.

4. Избягвате аргументите по-лесно.

Поради новия „контекст“ и двамата ще изграждате и ще „изберете“, за да избягвате „дупките“, вместо да спорите. Ще изберете да разберете другия човек, вместо упорито да вървите напред в дупка, за която и двамата ще съжалявате по-късно.

Докато изграждате по-добър „контекст“ един на друг, ще видите положителните ползи, които се получават, когато се разбирате по-точно. Всеки ще знаете и ще разберете всички хубави неща, които двамата наистина искате във връзката и колко разочаровани се чувствате след спор.

5. Ще сте готови да си дадете „пространство“.

Често по време на сбиване един партньор иска да разреши проблема, за да се почувства по-добре и да не се притеснява за връзката.

Другият човек обаче често иска да се махне от половинката си, за да спре спора, защото е толкова неудобно. Или понякога е така, защото единият човек се страхува това, което биха могли да кажат, че наистина ще нарани другия и не иска да направи това.

В тези моменти, когато „контекстът“ на другия човек и състоянието на връзката се разбират по-точно, става по-лесно да се даде на някого време да се охлади. Може да се почувства по-малко заплашително, защото комуникацията често е по-позитивна и продуктивна като цяло.

И така, накрая никой не чувства, че връзката е застрашена от това, че отделя тайм-аут, за да се охлади, или да мисли за това, което наистина иска другият човек да разбере.

Важни начини да се борите по-малко и да общувате разумно във вашия брак

6. Увеличава се доверието.

След като сте изградили контекста един на друг, само една страна в даден момент трябва да практикува поведението, изброено по-горе, дори когато другият човек в момента не може да направи това. Като не реагирате по еднакво негативен и нараняващ начин, ще изградите доверие в очите на другия човек.

В крайна сметка, другият човек ще види, чрез новия си контекст на вас, че не сте готови „да го вземете“, да го контролирате или да го критикувате.

Освен това той в крайна сметка ще започне да вижда, че вече не му отговаряте отрицателно. По-скоро му отговаряте продуктивно. Ще му помагате да разбере какво наистина се опитвате да кажете и че не сте готови да го накарате да се чувства зле за себе си.

Това също ще покаже, че не се опитвате да го съдите отрицателно. Това поведение е здравословно във връзката и абсолютно изгражда доверие във времето. Разбира се, трябва и двете страни да се редуват в това изграждане на доверие.

7. Изграждате емоционална близост и близост.

Така че, извлечете ползите! Спечелихте го! Сега, когато той се е научил как да ви разбира по-точно и вие го разбирате, и двамата можете да започнете да излизате по-лесно и по-често. Тъй като той се чувства емоционално по-сигурен с вас, той може да се приближи.

Мъжете често имат по-големи трудности с изграждането на този контекст. Ако той не знае как да направи това, покажете му, като моделирате нещата, за които сме говорили досега: да не го съдите, контролирате или критикувате. Вместо това се съсредоточете върху това как се чувствате.

Например, Вместо да казвате в гняв „Винаги правите това!“, Можете да кажете: „Наистина не искам да бъдем прекъснати. Искам да се чувстваме по-близо един до друг. Какво мога да направя, за да ти помогна да се чувстваш по същия начин? “

Някой трябва да бъде смел и да поеме риска да излезе напред в неконфликтна форма. Може да сте и вие. Бъдете по-силният човек (но не го хвърляйте в лицето). Вместо това моделирайте здравословна комуникация за него. Оставете го да види, че наистина искате да се чувствате по-близо до него емоционално и че наистина цените връзката.

Връзките са трудни, уязвими, объркващи и невероятни. Това е особено вярно, когато е с някой, който иска да инвестира във връзката и е готов да вложи работата и да се „появи“.

Не забравяйте, че отнема време да научите ново умение за първи път, след което да го практикувате, преди то да стане по-естествено за вас. Дай му време.

Освен това не забравяйте, че ще се чувствате уязвими, особено в началото, когато се опитвате да изградите ново разбиране или контекст между двамата. Емоционално здравите и силни връзки си заслужават цялата работа!

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 7 неща, които се случват, когато НАИСТИНА слушате какво казва вашият партньор.