Как малките деца могат да ни вдъхновят да бъдем в настоящето
В живота сме изправени пред разсейване. Притесняващ се за бъдещето. Усещане за болка от миналото. И все пак, винаги когато общувам с малки деца, забелязвам, че съзнанието ми остава присъстващо, приведено в момента, точно до тях.
„Бих предпочел да видя света през очите на дете“, се казва в статия от 2013 г. за Hubpages.
„Те имат невинност по отношение на тях, която е истинска и много реална. Виждали ли сте някога очите на детето да светят по Коледа, когато стоят на опашка, за да кажат на Дядо Коледа какво искат за Коледа? Те са толкова пълни с вълнение и тихо очакване, тъй като целият им свят се върти около този единствен момент ... ”
Малките деца са лесно възбудими и безгрижни и се наслаждават на естествеността. Може би техният дух може да се разтрие върху нас; може би можем да прегърнем това детско чудо, тази невинна природа.
Публикацията на Винс Гоумон от 2015 г. обсъжда склонността на детето да остане в присъствието.
Gowmon се застъпва за това, че малките деца остават присъстващи чрез въплъщение - връзката с тялото си. Те се движат плавно; бягане, скачане, колело.
Освен това децата въплъщават начина на мислене за начинаещи. Всичко е свежо и ново и е останало както е. Няма предварително измислени идеи за трябва или не трябва.
Gowmon предполага, че децата често са без задръжки. Те безсрамно изразяват емоциите си и отскачат лесно.
„Когато възникне емоция, те я изпускат“, каза той. „Те плачат с дълбоки сълзливи реки, течащи по бузите им. Няма грешка как се чувства детето. Освен това, когато детето изразява една емоция, след няколко мига тя е насочена към следващата. Тя е щастлива, тъжна и ядосана в рамките на четиридесет секунди. И тогава изведнъж всичко е забравено и тя е задушена от своята кукла-играчка. "
„Ако само си позволим да ангажираме живота от сега“, отбеляза той. „Ако просто поемем дълбоко въздух и освободим програмите на нашия дискурсивен ум; ако ангажираме сетивата си, поемете усещането за вятъра върху кожата ни, сияйните цветове, пъстрите текстури и звуци и чувствата, които се появяват в тялото ни. Можем да присъстваме, само ако си позволим да спрем отново и да оценим красотата и изобилието на живота за пореден път, по същия начин, както бяхме деца. “
Взаимодействието с малки деца също ни позволява да „излезем от главите си“. Стремежът към техните нужди в различни качества ни връща към момента.
„Вероятно най-добрият начин да излезете от главата си и да забравите собствените си малки истории, като помогнете на някой друг с техните проблеми може да промени вашата гледна точка за вашата собствена ситуация“, написа Джинджър Керн в публикация на Почувствайте се добре като начин на живот.
"И разбира се, това също прави положителна разлика в живота на този човек едновременно."
Малките деца имат способност да бъдат в настоящия момент, вдъхновяващи и нас да бъдем там.
