Мислене и чувство по-различно от другите

Здравей! Аз съм 17-годишен абитуриент в Сан Франциско. Още от началното училище въртях истории, за да получа статут или признание. Сега в гимназията съм преминал през няколко връзки (6), които всички са приключили по различни причини, но наскоро осъзнах, че много от тях са свързани с факта, че обичам да си падам по някой повече, отколкото да участвам в връзка и след като се отегча с един човек, оставям връзката да се разпадне. Тогава щях да намеря някой нов и макар да знаех, че това се е случило, пак бих започнал да харесвам някой друг, надявайки се да са изключение и в крайна сметка никога да не знам със сигурност дали са или не. Смешното е, че дори не търся някой, с когото да прекарам живота си. Просто се влюбвам, въпреки че съзнателно това не е приоритет.

Има няколко други части към това. Винаги съм изпитвал емоции по различен начин от другите и съм подозирал това от дълго време, макар че това наистина не може да бъде доказано. Просто не мога да се свържа с хората, когато те обсъждат своите емоции. Винаги съм бил разбиращ човек, помагал на хората чрез депресия, понякога, когато иначе биха се самоубили. Винаги съм разбирал как мислят другите хора и съм успявал да съчувствам и разбирам техните чувства, но друг път просто съм се чувствал различно.

Неотдавнашното ми разкритие е, че всъщност мога да се съсредоточа и да реша колко силно да се чувствам по отношение на различни неща. В зависимост от ситуацията, всъщност мога да реша да спра да изпитвам повечето емоции и това работи, беше много полезно при преодоляването на тези шест разпада. Или поне да не му пука за тях.

Не знам какво всъщност е всичко това. Направих някои независими изследвания и не вярвам, че това е психопатия, защото мога да си позволя да изпитвам съжаление или други по-естествени емоции, въпреки че обикновено предпочитам да ги затворя. Но също така искам да стана ясно, че това не е защитен механизъм; Не отричам влиянието на емоциите си върху мен и не знам как да опиша това, което правя. Но когато се отпуснете, емоцията изчезва. И когато те си отидат, мога да играя перфектно емоциите. Ако бихте могли да ми дадете някакъв съвет какво е това или какво означава, ще бъда винаги благодарен! Благодаря ти!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Вие заявихте, че изпитвате емоции по различен начин от другите хора, но откъде знаете, че сте прав за това, което другите хора изпитват? Единственият начин да се сравните с други хора би бил да направите добре проектирано изследване, измерващо техните емоционални преживявания и да сравните техните с вашето. Дори да имаше разлика, това не би означавало непременно, че има проблем. Ако емоционалното ви състояние влияе негативно на живота ви и причинява стрес на вас или на други хора, това е проблем.

От една страна е нормално хората - особено тийнейджърите - да имат много връзки. Това е естеството на запознанствата. Тези връзки са склонни да бъдат (макар и не във всеки случай) плитки и краткотрайни.

От друга страна, причините, които сте посочили как и защо връзките ви приключват, може да показват проблем. Изглежда, че е възможно лесно да скучаете, да приемате хората за даденост и да имате неразумни очаквания за връзките. Ако това е вярно, това може да доведе до бъдещи проблеми в отношенията. Добре е да сте наясно с потенциалните проблеми и да получите помощ за тях, ако е необходимо.

Съгласен съм с вашата оценка за психопатия. Не описахте емоционалния живот на психопат. Психопатите имат чувства, но са склонни да бъдат егоцентрични хора, които не се интересуват от нараняване на другите. Всъщност те нямат проблем да наранят хората, ако това постига личните им цели и не изпитват вина. Това е една от причините те да са толкова опасни.

Описвате способност да изключите емоциите си. Ще ми трябва повече информация за това как се случва и при какви обстоятелства, за да знам напълно какво имате предвид, но това може да е пример за опита ви да избегнете болезнени емоции. Избягването е лош емоционален навик. Никой от нас не може да премине през живота, без да изпитва болезнени емоции; страданието, в една или друга степен, е част от живота на всеки. Целта за всеки трябва да е да направи най-добрия избор и да използва логиката и истината като насоки, които да помогнат за минимизиране на психологическите болки. Това са умения, които можете да придобиете в консултирането.

Ще се нуждая от повече информация за естеството на вашите емоции, за да определя дали има нарушение. Липсата на много информация ограничава способността ми да отговоря напълно на въпроса ви. Бих препоръчал да се консултирате лично с терапевт, за да обсъдите вашите притеснения. Той или тя може да събере повече информация и да определи дали е необходимо лечение. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл