Мобилните телефони могат да попречат на социалните връзки за вечеря

Ново изследване установява, че присъствието на вашия смартфон по време на вечеря може да навреди на социалните взаимодействия и да попречи на удоволствието. Простото решение е да държите телефона далеч или да вибрира.

Експертите казват, че старата такса за запазване на „лактите ви от масата за вечеря“ вече може да бъде заменена с „свалете телефона си от масата“.

Изследването ще бъде представено на Годишната конвенция на Обществото за личност и социална психология.

Изследователите направиха преглед на предположението, че използването на телефон по време на социални взаимодействия може да попречи на щастието. Новото проучване обаче е първият полеви експеримент, който събира емпирични данни, за да докаже тезата.

Райън Дуайър (Университет на Британска Колумбия), Елизабет Дън (Университет на Британска Колумбия) и Костадин Кушлев (Университет на Вирджиния) тестваха 304 души в полеви експеримент в ресторант.

Групи от три до петима приятели или членове на семейството бяха разпределени на случаен принцип към телефона или състоянието без телефон в местно кафене. След хранене участниците отговориха на въпроси относно преживяването си.

Дуайър и колеги откриват, че участниците получават по-малко удоволствие от ядене с приятели и семейство, когато телефоните присъстват, отколкото когато телефоните липсват.

Според Дуайър, водещият автор на изследването, телефоните не трябва да бъдат напълно извън границите.

„Вероятно няма да развали социалния ви живот, ако използвате телефона си от време на време на вечеря, но честото използване на телефона по време на такива социални взаимодействия може да отблъсне вашето благосъстояние с течение на времето“, каза Дуайър.

Те продължиха своя експеримент чрез вземане на проби, където помолиха хората да докладват какво са правили и чувствали през последните 15 минути. Това проучване отново показа, че хората са получавали по-малко удоволствие от личните взаимодействия, ако са използвали телефоните си.

„Само излизането на телефони и наличните карат хората да се чувстват по-разсеяни“, каза Дън, който ще представи изследването на конгреса.

„Така че, като прибираме телефони по време на социални взаимодействия, можем да увеличим шансовете си наистина да се свържем с хората около нас.“

Източник: Общество за личност и социална психология