Пеете ли толкова добре, колкото си мислите, че правите?
От друга страна, по време на задачи, при които самооценката е трудна, хората често не знаят за лошо изпълнение, често поради фалшиви отзиви от семейството и приятелите.
Например, човек може да мисли, че е добър в работата си или има специален талант, като пеене, поради обратната връзка, която получава от околните.
„Твърде често тази обратна връзка е неясна и не предлага никакви предложения за подобрение“, казва Златан Кризан, доктор, доцент по психология в Университета на Айова. „По-лесно е да кажете на човек, че върши добра работа, вместо да казва истината и да рискува да нарани чувства.“
„Това е една от причините, поради които имаме бариери пред самопрозрението, тъй като често дори и да получим обратна връзка, това не е точно“, каза Кризан. „Като общество правим грешен компромис, като мислим, че повишаването на самочувствието ще повиши производителността и това рядко се случва. Тази празна похвала да кажеш на някого, че е страхотен или да се преструваш, че няма разлики в уменията, когато има, наистина може да се превърне в проблем. "
Кризан и д-р Итън Зел, професор в Университета на Северна Каролина-Грийнсборо, проведоха мета-синтез на предишни изследвания, за да видят как самопрозрението е свързано с различните способности. Те анализираха голям набор от данни, които изследваха връзките между действителните способности и вярванията за тези способности за повече от 330 000 индивида.
„При задачи, които са по-трудни за самооценка, като спортни способности или пеене, прозрението може да бъде по-предизвикателно. Хората ще се съсредоточат върху области, в които превъзхождат и омаловажават своите слабости “, каза Кризан.
Ето защо състезателите на „American Idol“ - които настояват приятелите им винаги да им казват, че са добри певци - не могат да разберат защо съдиите не са съгласни. Кризан отбелязва, че често вижда това явление при студенти, които се представят слабо на изпит.
„Очакванията ви да влезете в представление ще повлияят на преживяването ви“, каза Кризан. „Студентите ще си върнат изпитите и ще кажат„ но аз се чувствах толкова добре след теста. “Е, ако не разбирате материала, трудно ще прецените дали давате правилни или грешни отговори на тест . "
Служителите, които са умели да оценяват собствените си способности, се представят по-добре в ролите, на които са разпределени. Членовете на екипа, които не могат да завършат възложената им работа, може да се наложи да преоценят своите способности.
Ето защо Кризан препоръчва да се определят конкретни мерки за оценка и обратна връзка.
„Това ще накара хората да обмислят нещата, които са направили, и резултатите, които ще бъдат по-тясно свързани с реални изпълнения спрямо широки идеи за компетентност“, каза Кризан.
„Ако хората се оценяват по много конкретни критерии, те ще имат по-добро самопрозрение, защото са ограничени от това как да тълкуват способността.“
Източник: Държавен университет в Айова
