Не мога да преодолея моята мания за знаменитости

„Влюбена“ съм в мъж със знаменитости, по-възрастен от мен с 29 години. Тъй като бях на десет, преди да разбера името му, бях обсебена от него сексуално. Тази мания по-късно се превърна в тази „връзка“, която измислих. Загубих се, вярвайки, че имаме много общи неща и че той наистина ме обича, въпреки че никога не се срещаме. Чувствам, че никога няма да преодолея това. Сега съм в щастлива връзка, повече от година, но тези сексуални желания за тази знаменитост продължават да се връщат. Измислям тези фантазии, че децата му ще ме обичат, приятелите му искат да сме заедно. Имах фантазия, че той ме търси през целия си живот. Не мога да спра.

Отговорено от Джули Ханкс, LCSW на 2018-05-8

А.

Прекрасно е, че искате да стигнете до дъното на манията си, като потърсите помощ. За да разбера защо тази фантастична връзка ви държи толкова силно, аз ви призовавам да се задълбочите и да откриете какво е тази знаменитост представлява за вас, емоционално и релационно. Звучи така, сякаш в тази фантастична любовна връзка се чувствате желани, специални, ценени, приети и прегърнати от някой специален - точно тези неща, за които всички копнеем и търсим в нашите любовни връзки. Проблемът не е в това да искате тези неща, а в това да се придържате към фантазия, която никога няма наистина да задоволи вашите нужди, вместо да намерите начини да задоволите емоционалните си нужди в реалния живот. Интензивността на вашата фантазия и голямата разлика във възрастта между вас и тази знаменитост ме кара да подозирам, че имате „дупка в душата си“ по отношение на важна мъжка връзка в ранния си живот, която се нуждае от внимание и изцеление.

Ето няколко въпроса, които ще ви помогнат да започнете да търсите по-дълбоко и да започнете да откривате за какво всъщност е тази фантазия и защо е толкова интензивна и дълготрайна.

• Чувствахте ли се обичан и приет от баща си?
• Имали ли сте загуби, пренебрегване или малтретиране, свързани с мъже, в живота си?
• Когато мислите за това, че тези знаменитости обичат какви емоции, в допълнение към сексуалното привличане, се появяват във вас?

Докато сортирате емоциите си, вашите фантазии ще продължат да изплуват на повърхността. Когато го направят, препоръчвам да ги рамкирате по неосъждащ начин, който включва идентифициране на желанията наистина ли относно. Например, може да си кажете: „Здравейте, мания за знаменитости. Благодаря, че ми съобщихте, че все още трябва да направя емоционално изцеление, когато става въпрос за моите мъжки връзки. Работя върху това. Сбогом ”След като признаете фантазията, не се фокусирайте върху нея, а се обърнете към настоящата си връзка за връзка и комфорт.

Ако разполагах с повече информация за историята на вашите отношения, бих могъл да ви помогна да разберете по-добре вашата мания. Тъй като не го правя, моля, помислете за търсене на съветник, който да ви помогне да стигнете до емоционалния корен на вашата мания и да започнете да лекувате неудовлетворените си нужди. Кликнете върху Намери помощ по-горе, за да намерите психотерапевт във вашия район, който да ви помогне да преминете от тази мания за знаменитости и да намерите повече удовлетворение и удовлетворение в действителност.

Грижи се добре за себе си!

Джули Ханкс, LCSW