Елитни спортисти срещу психични заболявания: Победа над саморазправата
Футболът се завръща. И тази година виковете и празненствата вероятно ще започнат още по-рано, тъй като милиони се настройват да гледат летните олимпийски игри в Рио.
Спортистите ни вдъхновяват
През 2015 г. игрите от НФЛ съставляват 45 от 50 най-гледани телевизионни предавания през есенния сезон. Летните олимпийски игри, които се провеждат само на всеки четири години, също със сигурност ще привлекат подобен брой зрители. Ясно е да се види, че има нещо в леката атлетика, което дълбоко резонира при много хора.
Въпреки че всеки спортен фен вероятно има свои собствени лични причини да обича тяхната игра, има няколко общи културни камъни в борда (резултат). В тези интензивни мачове между опоненти виждаме истории за хора, които намират и надхвърлят своите граници, преодоляват болка и нараняване, и падат и се изправят. Много от нас вероятно виждат паралели между тези истории и ежедневния ни живот.
Докато наблюдаваме нашите спортисти-герои да спринтират, да се справят, да хвърлят, да удрят, да карат, да плуват с невероятна скорост, сила и пъргавина, те може да ни се сторят непобедими - може би дори свръхчовеци. Но истината е, че извън арената много спортисти се борят с едни и същи видове чувства и импулси, които всички правим; много дори се борят с психични разстройства и зависимости.
Най-скритите наранявания в спортния свят
„В спорта има много хора, които страдат и дори не го знаят. Това е така, защото те не могат да се идентифицират с психични заболявания. Тези хора просто се чувстват сякаш просто имат лош ден или че това е просто слабост “, казва получателят на New York Jets Брандън Маршал в статия от 2015 г. за theguardian.com. Маршал беше диагностициран с разстройство на личността през 2010 г. и сега се застъпва за други, борещи се с психични заболявания чрез неговата фондация Project 375.
За някои спортисти техният спорт се превръща в димна завеса, която крие дълбоко вкоренени травми и поведенчески здравни проблеми. И колкото по-високо ниво достигне един спортист, толкова по-малко вероятно е те да поискат помощ. Психичните заболявания често са неправилно свързани със слабост, а слабостта е черта, която е неприемлива за повечето спортисти. Също така често е неприемливо за техните треньори и техните фенове, което прави говоренето за проблема още по-трудно.
Разбиване на стигмата и предприемане на първата стъпка
Елитни и професионални спортисти като Брандън Маршал и Майкъл Фелпс, който също наскоро излезе, за да обсъди публично собствената си борба с психичното здраве, играят критична роля за преодоляването на стигмата около психичните заболявания в спортната общност и в нашето общество като цяло.
Въпреки че в крайна сметка спортистите са отговорни за собственото си представяне на арената, те не стигат до там без помощ. Треньорите, обучителите, мениджърите, агентите, семейството и приятелите играят роля в подпомагането им да развият уменията и да получат необходимата подкрепа, за да достигнат пълния си потенциал. Защо не можем да започнем да разглеждаме лечението на психични заболявания по същия начин?
Ако има зависимост, разстройство на настроението или разстройство на личността, което ви задържа, не е нужно да се срамувате и да не се страхувате да посегнете. Това не означава, че сте слаби. Всъщност говоренето в среда, в която се страхувате, че няма да бъдете добре приети, е обратното на слабото - необходими са истински вътрешности и смелост. И може да се изненадате от това как хората реагират. След като той излезе напред, други хора в лигата започнаха да говорят за собствените си борби и го попитаха къде да се обърне за помощ.
Подобно на треньорските екипи, програмите за лечение на психично здраве са създадени, за да ви помогнат да излекувате скритите си емоционални наранявания и да практикувате и развивате умения за придвижване напред с живота си и да постигнете пълния си потенциал. Не се отклонявайте от психични заболявания. Вземете заслужената помощ и се върнете в играта.
